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失眠会让人心烦,但如果有自己的小方法调剂一下,就会大问题变小问题,小问题变没问题。以前有人说数羊啊,数数啊,我觉得都不怎么管用,我会在失眠的夜里想很多开心的事情。
我的性格有些内向,我会想象自己有一身的好武艺。江湖上流传着一句话,叫“艺高人胆大”,胆大了就可以爱憎分明,有一群生死与共的朋友……这样想着,满足着,在失眠的夜晚甜甜地睡去。
再比如去超市我看到一盒超贵的巧克力舍不得买,那么我就想像我特有钱了,我揣着厚厚的现金,像个暴发户似的,我不仅买了,而且一种口味买两盒,这种满足,这种戏剧性的场面让我酣然入梦。
还有,我要是中了五百万该怎么花呢?税后总有四百万吧,我可以买我喜欢的东西,然后去旅游。我会坐头等舱,我会在机场吃最贵的冰激凌,所有这些没出息的想法,让我的无眠之夜充满乐趣。 |