沉住气 弯下腰 抬起头

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　　即沉得住气，弯的下腰，抬得起头。
　　一曰沉得住气
　　在充满诱惑陷阱的现实生活中，
　　要做到沉得住气，谈何容易。
　　如果沉不住气，你可能失去理智，
　　甚至歇斯底里，大动干戈，
　　也可能自暴自弃，玩世不恭。
　　人生旅途，难免有低谷或高峰，
　　有失意或得意。
　　在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，
　　都是沉不住气的表现。
　　因为，
　　沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。
　　人在宇宙中，
　　宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，
　　直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，
　　才能乘风破浪，无往而不胜。
　　二曰弯的下腰
　　弯的下腰就是做人要低调谦卑，
　　海纳百川，能屈能伸。
　　古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；
　　司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。
　　可见，弯的下腰是一种姿态，
　　是一种内心的自信。
　　翠竹因弯腰而坚忍不拔，
　　稻穗因弯腰而丰稔厚重。
　　三曰抬得起头
　　抬得起头，是说人无论身处逆境还是顺境中，
　　都要保持一种乐观进取的心态。