本网讯 教师既从事着消耗脑力和体力的工作,又承担着沉重的心理压力,由此带来的健康隐患是多方面的。为普及中医健康养生知识,增强教师的医疗保健常识,4月20日上午,诸城中医医院基层中医指导科科长张健应邀来到南湖中心校,为300余名教师进行了一场中医药健康科普知识讲座。 “亿万苍生,九种体质,人各有质,体病相关;体质平和,健康之源,体质偏颇,百病之因”。授课中,张健结合生活实例讲解中医知识,通过诙谐生动、通俗易懂的语言,向教师们介绍了平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、湿热质、血瘀质、痰湿质、气郁质、特禀质九种体质的表现及不同体质人群保健养生调护。让教师们从中医角度认识了自身体质特点,进行自我保健养生,真正做到未病先防、即病防变。讲座上,教师们认真听讲,积极参与,主动询问有关中医保健知识,并结合自身情况与张健进一步探讨。
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