怎样祛痘？

辛夷如雪

    痘痘脸谁都不喜欢，不仅影响美丽的形象，还很烦人。那么怎样祛痘呢，让我们来了解一下~{:soso_e121:}

一、通常引发痘痘的原因有以下几种：

     1.雄性激素分泌过多；　　

    2.油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口；　　

    3.局部炎症；　

    4.细菌感染、交叉感染：病原微生物—痤疮杆菌的作用；　　

    5.微量元素缺乏，导致角化过度；　　

    6.多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍。　

    7.心理状态不平和，精神紧张，烦躁易怒，睡眠不足。　　

    8.清洁不彻底，毛孔污物太多。

二、去痘需注意：千万别抠、挤、挑

        青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

三、一般去除方法有以下几点:

    1.定期去角质： 角质层如果没有定期的清洁就会影响正常的代谢，使东西堆积在肌肤表面让肌肤更加粗糙，堵塞毛孔引起痘痘的生长，所以要定期的使用相关的去角质产品做护理，使用去角质产品最好选择一些温和性质的。

   2.保湿：要深层洁净之外，还要做好皮肤的保湿工作，可以选择清爽保湿的护肤产品，为肌肤补充水分，同时生活中应该养成良好的饮食和作息习惯，不熬夜保持充足的睡眠，使肌肤焕发光彩。

   3.敷面膜：很好的护肤方法，既能保湿补水，又能消炎祛痘。

   4. 食疗:少吃刺激食物,多吃新鲜果蔬，比如葡萄、苹果、黄瓜等。千万别吸烟~

   5. 如果想见效块一点的话，可以去正规的医学美容中心去除,一定要注意是正规权威的单位,一般的美容机构建议最好不要轻易去尝试哦~

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学习了。谢谢！

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谢谢~{:soso_e179:}

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拜读了~~{:soso_e142:}

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