早餐喝豆浆6禁忌：

超然如风

早餐喝豆浆6禁忌：
1.忌喝未煮熟豆浆 没有煮熟豆浆含有毒物质，会致蛋白质代谢障碍引起中毒；
2.忌在豆浆里打鸡蛋 鸡蛋中黏性蛋白易和豆浆中胰蛋白酶结合降低营养吸收；
3.忌冲红糖 红糖内有机酸和豆浆中的蛋白结合产生变性沉淀；
4.忌装保温瓶 会滋生细菌致变质；
5.忌喝超量；
6.忌空腹喝 会引起消化不良。