5个饮食妙招让人性格变好

超然如风

5个饮食妙招让人性格变好：
         1.喋喋不休者 应补充维生素B，多吃粗粮。
         2.易怒者 应减少盐分和糖分摄入，多吃奶类和海产品。
         3.适合胆小怕事者 应补充维生素A、B，多吃辣椒，笋干，鱼干。
         4.自我封闭怕交际者 应多饮用蜂蜜加果汁。
         5.执着顽固者 应减少肉类、盐分摄入，多吃鱼，绿叶菜。