养生十六个“少和多”

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少食多餐，少药多炼。

少酒多茶，少怒多欢。

少盐多醋，少肉多素。

少说多做，少悲多乐、

少忧多喜，少烦多怡。

少衣多浴，少欲多施。

少车多行，少静多动。

少吃多喝，少糖多果。

宋瑞金

{:soso_e179:}学习了！

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梅兰竹菊松

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问好梅副版主{:soso_e163:}