健康四字经

宋瑞金

有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。

尘亮

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医海拾贝

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密州出猎121

细细读，慢慢记

宋瑞金

祝朋友们身体健康！事事顺心如意！

事与愿违

熬夜懒睡，不能经常。 哈哈、一周一回今天困了一天，困滴头疼

事与愿违

事与愿违 发表于 2012-3-24 21:28
熬夜懒睡，不能经常。 哈哈、一周一回今天困了一天，困滴头疼

困滴这叫一个爽啊！{:soso_e151:}