养生十律【转载】

宋瑞金

【十伤】久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。
【十多十少】少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。

事与愿违

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悠悠猪猪老刘

对对对，少忧多笑，即使没有钱也不要灰心，因为我还年轻，挣钱的机会到处都有。。。