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给喝水定个时间表【转载】

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发表于 2012-3-9 19:24:17 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:山东潍坊

6：30经过一夜睡眠，身体开始缺水，起床先喝250毫升水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
8：30清晨从起床到办公室后，先给自己一杯至少250毫升的水。
11：00在办公室里工作一段时间后，再给自己一天里的第三杯水，补充流失。

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悠悠猪猪老刘

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发表于 2012-3-9 19:41:20 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊

俺一直在家，却基本不喝水。。。

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楼主| 发表于 2012-3-9 19:43:46 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊

{:soso_e163:}健康就好！祝你周末快乐！

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事故原因正在调查中。。

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发表于 2012-3-9 19:55:13 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊

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