10款排毒养颜又能消肿减肥的茶饮

东方骏

　　减肥很轻松，只要喝这10款茶就能拥有好身材。
　　 1 香蕉绿茶
　　材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
　　制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
　　功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
　　 2 葡萄红茶
　　材料：大葡萄一串、红茶5g。
　　制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
　　功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
　　 3 苹果绿茶
　　材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
　　制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
　　功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
　　 4 红枣花茶
　　材料：红枣20枚、花草茶5g。
　　制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
　　功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
　　 5 柠檬红茶
　　材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
　　制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
　　功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
　　 6 菠萝蜜茶
　　材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
　　制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
　　 7 玫瑰果茶
　　材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
　　制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
　　功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
　　 8 柚子冰茶
　　材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
　　制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。
　　功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合!
　　 9 山楂首乌茶
　　材料：山楂15克、何首乌15克。
　　制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
　　功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
　　 10 排毒美颜茶
　　材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
　　制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
　　功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
　　以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错。

东方骏

感觉不错，希望朋友们喜欢！

coolfire1416

这个 不适合发在这板块吧

东方骏

coolfire1416 发表于 2012-2-27 11:24
这个 不适合发在这板块吧

健康第一！

coolfire1416

东方骏 发表于 2012-2-27 12:30
健康第一！

呵呵  健康的确是第一，你误解我意思了 看来

你上午发在民生板块了。。。

东方骏

coolfire1416 发表于 2012-2-27 13:56
呵呵  健康的确是第一，你误解我意思了 看来

你上午发在民生板块了。。。

没有误解，请放心！但帖子在哪里好像不由自主啊！谢谢关注！

coolfire1416

东方骏 发表于 2012-2-27 14:26
没有误解，请放心！但帖子在哪里好像不由自主啊！谢谢关注！

{:soso_e113:}

gelu88

还有刺儿茶

coolfire1416

这些茶 材料 寻找 蛮方便的 还。。。

东方骏

coolfire1416 发表于 2012-2-27 14:46
这些茶 材料 寻找 蛮方便的 还。。。

是啊，有时间不妨一试哈！

东方骏

gelu88 发表于 2012-2-27 14:38
还有刺儿茶

其实我也只是希望有心人看哈！我也没试效果怎样！