合理饮食 春节期间注意三类疾病

超然如风

节日将近，正值我省气温为全年最低温度，因寒冷和食源性因素而导致的疾病也会随之而来。专家提醒，人们应提早预防皮肤病、消化系统疾病、心脑血管疾病等和寒冷以及食品卫生有关的疾病，注意保暖、合理饮食是关键。

冷诱发皮肤病

   从未患过皮肤病的孙女士前不久因带状疱疹到哈医大二院就诊，原因是天气寒冷，机体抵抗力降低，受病毒感染后发生红斑，水泡并伴有疼痛，经10天左右治疗才好转。据哈医大二院皮肤科主任栗玉珍教授介绍，寒冷的气候易引起疾病的发生，尤其临近春节，人们在欢度节日的时候，往往忽视自身健康的调理和保护。如因疲劳或抵抗力下降，带状疱疹、过敏以及牛皮癣极易出现。

    饮食不合理消化系统出毛病

    小敏放学后口渴的她空腹吃了一根冰淇淋又喝了热奶，不大一会儿，胃痛难忍，恶心、呕吐，经哈医大二院诊断为急性胃肠炎。消化内科副主任高善玲教授介绍，由于饮食不合理，每年春节期间，急性胃肠炎、胰腺炎、消化道出血和溃疡病的患者都很多，就是因为人们不注意饮食和休息，过度饮酒、吸烟等。

    情绪激动也会犯脑卒中

    临近春节，平时远在外地工作的儿女纷纷返家，这让张大爷非常高兴，情绪高涨的他在酒席上就多喝了也杯，没想到第二天便出现偏瘫，诊断为脑卒中，经哈医大二院神经内科及时救治才得己好转，没有留下后遗症。据神经内科主任朱雨岚教授介绍，由于气候和饮食等原因，心脑血管病人仍很多，尤其在寒冬里，高血压、糖尿病和心脏病史的患者易出现心脑血管症状。脑出血、脑梗塞等常见疾病频频发生，另外由于感冒引发脑炎的患者也不在少数。

    专家提醒市民，人们探亲访友、婚庆喜事、家庭聚餐增加的同时也是疾病的高发时节，应注意饮食饮食卫生，不吃不卫生、腐败变质、不洁的食品，不新鲜的虾、蟹不能食用，以防止病毒或细菌的食品传播，少食大鱼大肉、过杂食物，饮酒适度、不吸烟。同时，要注意保暖，防止感冒，并劳逸结合，不应昼夜连续打麻将、熬夜降低抵抗力给病毒、细菌感染的机会等。有病史的人群应备好急救药物，保持平和心态，如有异常应及时到正规医院就诊，以免延误病情。
人民网-健康频道

宋瑞金

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超然如风

宋瑞金 发表于 2012-1-20 07:56

谢了{:soso_e163:}

宋瑞金

{:soso_e183:}新年快乐！