[转帖]让我们的小宝宝有个好胃口

海之舞 · 发表于 2006-5-8 14:07:00

刚有宝宝的妈妈一般都有这样的体会：宝宝吃饭时似乎很少能有耐性的，吃几口就要东张西望几下，如果逼他吃，他就会哇哇大哭。遇到天气冷的时候，食物很容易变凉，妈妈只有又去热。如此几个轮回下来，弄得妈妈精疲力尽。我们要告诉妈妈的是，设法令宝宝乖乖进食才是一劳永逸的方法，下面就教你一些令宝宝吃饭的窍门，让妈妈喂得轻轻松松，宝宝又吃得舒舒服服。 ??摸透宝宝的进食细节 ??一岁内的宝宝何时进食纯粹由生理反应决定。宝宝肚子饿了就会哭，这表示要妈妈喂奶吃。由于宝宝胃部较小，吃奶时间过长容易吸入空气，空气占据胃部空间会减低宝宝食量，影响宝宝的御寒能力和出现吐奶情况。 ??宝宝吃奶前若哭得太厉害容易令胃部进风，因此，当宝宝在吃奶前或吃奶时大哭，妈妈要想办法尽快安抚宝宝的情绪。为避免宝宝吐奶，不要让宝宝平躺着吃奶，这样只会令宝宝肠部减慢蠕动。正确的方法应是让宝宝稍微坐起来。若宝宝吃奶中段并拌有吐奶现象，可先轻轻地上下抚摸宝宝的后背，或等5分钟再喂，千万不要强逼宝宝进食。妈妈可摇动奶瓶来逗引宝宝，如果过了半小时仍不吃，表示宝宝已饱了。 ??专家建议：宝宝吃奶后要即时替宝宝“扫风”，即由宝宝尾椎骨向上轻拍至颈部位置，不要立即让宝宝平躺。若宝宝吃得还剩下一半就不好好吃了，可将奶瓶放在暖奶器上暖着，待宝宝安静后再吃就不怕奶水凉了。 ??另外，喂奶时应在安静的环境里进行，免得宝宝吃奶时受到干扰，影响吃奶的速度。 ??培养宝宝主动“出击” ??一岁前后的宝宝好奇、贪玩又没有耐性，妈妈如果用强逼的方法让宝宝进食，只会令宝宝产生与妈妈对抗的情绪。正确的做法是：尝试让宝宝自己真正参与到吃饭中来，例如让他自己握着小勺，若他能自行吃光，吃完后就会有成功感，慢慢地就能增加他对吃饭的兴趣。 ??喂食时气氛要轻松，这样宝宝会感到自在。妈妈千万别扳起面孔，要紧记：宝宝一感受到压力和逼迫，就不会乖乖地和大人合作。 ??专家建议：天气冷的话，食物凉得快，要保持食物热度，建议妈妈不要一次给宝宝的小碗里盛太多的食物，宜分几次少量倒在碗里喂食。 ??玩得好也能吃得好 ??妙招1：不知不觉 ??利用图画或者讲故事给宝宝听，分散他的注意力。妈妈每次让宝宝看完一幅图画或听完一个故事，就喂以适量食物，这样宝宝不知不觉就会吃完。 ??妙招2：边玩边喂 ??不时利用餐具作玩具，来逗引宝宝吃饭。例如，将匙羹当作飞机，妈妈将食物送进宝宝口里，就比喻成是“飞机着陆”，让宝宝觉得吃饭是一种游戏。要记住，没有一个宝宝不是爱玩的。 ??妙招3：刺激食欲 ??如果时间许可，妈妈可准备多款食物，将不同款样的食物摆在一起，利用不同的颜色组合引起宝宝的食欲。宝宝有了食欲，自然就能快快地吃完。而且不同的食物也能让宝宝摄取到不同的营养。 ??健康小提醒 ??食物过冷过热伤脾胃。因为宝宝体内的保暖功能尚未成熟，故不适宜吃太冻的食物。食物太热亦对宝宝无益。宝宝吃了过热的食物，会浑身冒汗，汗水湿透衣服，贴在身上，容易让宝宝感冒着凉。 ??食物再煮会流失维他命。将食物翻热或再煮，可能会流失部分营养（如维他命），所以妈妈应尽量避免让宝宝吃隔夜或多次翻热的食物。

心扣 · 发表于 2006-5-8 16:46:00

咱们的小宝宝真幸福
记得我小时候,姐弟仨,谁还会那么上心的喂自己吃饭,自己扒拉着吃饱就中了
可是,即便这样,那个童年却是那么快乐

云说 · 发表于 2006-5-8 15:07:00

看了，可是没机会试验啦，俺儿子现在吃饭比俺都多啦。
小时候，那可真是费劲来，吃一顿饭，得动用二三个大人，一个喂，一个手舞足蹈表演，还有一个得打下手。

QQ40292728 · 发表于 2006-5-19 18:49:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用心扣在2006-5-8 16:46:50的发言： 咱们的小宝宝真幸福记得我小时候,姐弟仨,谁还会那么上心的喂自己吃饭,自己扒拉着吃饱就中了可是,即便这样,那个童年却是那么快乐</div>写段童年的往事给你看哈嘿嘿

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