吃孕妇补血药要注意什么 鸭血是补血的吗

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药补不如食补，长期服用补血药是不利于身体健康的，在此时就可以用一些食补的方法了。常见的补血方法有科学饮食、补血药膳和补血保健品，其中以科学饮食和补血药膳为主，补血保健品为辅。如果吃补血药也缓解不了重度症状，如尿量减少，血压、心输出量及中心静脉压均降低，脉搏快而无力，并逐渐出现休克症状，要马上送医院，以免耽误病情。在我国，民间流传着这样的说法：“吃啥补啥”。是否真的是这样呢？吃鸭血能补血吗？答案是肯定的。 中医认为，鸭血性味咸凉，能活血、补血，还有清热解毒的作用。可以用于失血血虚或妇女性经潮热。而且鸭血的含铁量很高，对身体也是大有裨益的。但是，只有新鲜的血才是对身体好的。大家一定不要买有独立包装的动物血，那些一般都是加了添加剂的。一般在菜市场上，就会有刚宰杀的鸭所流出来的新鲜的鸭血。当日新鲜的鸭血，混入少量食用盐就可以凝固，煮熟后非常的滑嫩爽口。对于贫血的朋友，也不能只靠鸭血或者别的动物血来补血。除了多吃含铁的食物，还要多吃蔬菜、水果，来补充维生素C，可以促进铁的吸收。白癜风治疗方法白癜风治疗辽宁白癜风医院