孕期黄褐斑

夏沫3388

孕期为什么会长黄褐斑

　　1、黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致黄褐斑“大举入侵”。

　　2、免疫力降低使孕妇容易产生黄褐斑。女性在怀孕后免疫力降低，对外部刺激的抵抗力也减弱，因此肌肤容易受到损伤。由于体内激素水平的变化，色素更容易出现沉淀，因此孕妇出现黄褐斑的几率也相对高一些。

　　3、缺少维生素Ｃ也会导致黄褐斑的形成。如果孕妇缺少维生素Ｃ的摄入，不能很好地阻止色素沉淀，也会引起黄褐斑的生成。

　　4、长时间日晒，又没有做好防晒工作，会使皮肤产生各种色斑，包括黄褐斑。

　　怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。因为紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性黄褐斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。而且，怀孕后准妈妈免疫力降低，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤。因此，孕妇还会受到湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题的困扰。另外，因为受到激素分泌变化的影响，色素沉着，而出现黄褐斑的机率是相当大。

　　女性怀孕 3-5 个月后就会出现，直到分娩后才逐渐消退，叫做妊娠性黄褐斑;如果色体细胞并不是只受到激素的影响而活化，紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的数量大大增加。而导致黄褐斑和雀斑等色素沉着的出现是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。因此，随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠性黄褐斑会在眼部下面出现。

　　怀孕中所发生黄褐斑的色素沉着因人而异，分娩后会逐渐变浅。但是也有可能并不会完全消失，也有过了很长时间才会变浅的情况。

　　孕期出现黄褐斑怎么办？

　　1、饮食。孕妈妈在饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使身体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。

　　2、休息。注意睡眠充足，调节好心情。这样能使孕妈妈更好地处理好自己与胎儿的关系，调节好自己的内分泌系统。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重，科学家发现晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间，如果这段时间不睡觉的话会严重影响皮肤的健康。

　　3、祛斑。处理色斑不易漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜。有些色斑会在产后3个月内消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请美容专家来慢慢治疗。

　　4、化妆。不要化太浓的妆，注意遮阳防晒。尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不宜褪去。

　　孕期黄褐斑产后会自动消失吗

　　宝宝出生后，你仍然需要保护皮肤，避免阳光伤害，继续涂用防晒霜，遮挡皮肤，中午时间避免日晒。在多数情况下，孕期色斑不经治疗也会慢慢消失。如果生完宝宝几个月后，色斑还没有消退，那么你可以去医院皮肤科看看，不要期待立竿见影的效果，对皮肤色斑的治疗可能需要好几个月才能使你的肤色有所改善。也可以用激光去除皮肤色斑。不管采用哪种方法，你在治疗过程中和之后都一定要避免阳光照射，这点至关重要。