天然良药，咱诸城都有，快挖！

好青年℃

天然良药，咱诸城都有，快挖！

春天到了，诸城满地的野菜又长出来了，小编依稀记得小时候和妈妈在田头，拿着工具挖荠菜的情景！小时候只觉得妈妈拿野菜做的馍馍和面条是人间最美味，却不知道，野菜竟是“天然药”,还能治病！
　　清明菜
　　降血压

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　清明菜又名佛耳草、寒食菜，民间称其为“白蒿子”.清明菜能扩张局部血管，称为“野菜中的降压药”,高血压患者平时除了服用降压药外，不妨吃点“清明菜”.

　　荠菜
　　降胆固醇

　　荠菜中含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量。
　　荠菜中还含有还含有丰富的维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶绿素等营养成分，具有利尿、解热、止血、明目等养生功效。

　　马齿菜
　　降血糖

　　马齿菜，又叫马齿苋、长寿菜。马齿菜含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程，降血糖、控血糖，被医生们称为餐桌上的“胰岛素”.
　　
　　小根蒜
　　防动脉硬化

　　小根蒜又名薤白、理蒜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱、蒜的味道。有通阳化气、开胸散结的作用，能抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。

　　苦荬菜
　　预防肿瘤

　　苦荬（mǎi）菜也叫苦菜、苦苦菜、苣荬菜。苦菜中维生素C、B族维生素、维生素K、膳食纤维及各种矿物质含量丰富。长期吃苦菜及其制品，可预防肿瘤、抗便秘、增强人体免疫力等。

　　蒲公英
　　治消化不良

　　蒲公英又称“婆婆丁”适合肝火旺、火气大、消化不良及便秘者食用。

　　鱼腥草
　　防胃癌

　　鱼腥草中每百克含蛋白质2.2克、脂肪0.4克、多糖6克、钙74毫克、磷53毫克以及挥发油等。这些物质对病灶有一定抑制作用。经研究证实，鱼腥草对癌细胞分裂最高的抑制率为45.7%,多用于防治胃癌、贲门癌、肺癌等。

　　
　　防感冒

　　穿心莲，又名春莲秋柳，一见喜。菜用穿心莲是人工培植的野菜，在各大超市都能买到。穿心莲中含有穿心莲酯等天然消炎和抗病毒成分，对流行性感冒、肺炎、咽喉炎、口角炎等都有预防和治疗作用。药用穿心莲不能食用！

　　马兰头
　　治咽炎

　　马兰头性味辛凉，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。一般患咽喉炎、扁桃体炎、腮腺炎等化脓性炎症时就可以请它来帮忙。
　

　　香椿
　　治痔疮便血

　　香椿是名副其实的“十全蔬菜”,含有人体所需的几乎全部营养素，蛋白质、糖类、脂肪、各种维生素、矿物质等。中医认为，香椿味苦性寒，能清热解毒、抗菌消炎，可用于久泻久痢、肠痔便血等病症。

老刘123456

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