对抗任性寒潮，卡萨帝云鼎来支招

房产楼事

1月20日，随着霸王级寒潮的突然来袭，使得全国城市大幅度降温，北京迎来了今年冬季的最冷一周，广州更是在24日下起了有气象记录以来的第一场雨夹雪。

不仅中国受到了冷空气的影响，连与我们隔了个太平洋的美国东海岸都被一场接近破纪录的巨大暴风雪肆虐，纽约和华盛顿瘫痪，几个主要城市已经宣布交通全部停摆，所有车辆禁止行驶。

当地有些市民使出滑雪板这招来出行，甚至有市民将洗后结冰的牛仔裤放在院子里，当作冰雕。

面对这种能把水冻成冰的天气，连起床刷牙都需要勇气，至于日常防寒保暖的几点误区，让卡萨帝来揭秘吧。

1御寒须知一：穿衣勿贪多

医生表示穿衣多少要根据天气和身体情况增减。如果穿太多、捂得太严实皮肤反而呼吸不了，人就开始发热发脾气、没食欲，更容易生病。一件紧身保暖内衣打底，加上一件毛衣和抗风外套就足够。

2御寒须知二：锻炼看时段

虽说“生命在于运动”，冬季坚持每天锻炼有助于血液循环。但黄帝内经有提及“冬三月是要无厌于日”意思就是冬季要看到太阳才去锻炼。早上的雾气寒气这些湿气，属于山岚瘴气，往往是伤人的。

3御寒须知三：睡前热水澡

热水澡，实际上是睡前两小时左右洗是最好的，能将体温上升。到临睡前，体温刚好降到最适宜睡眠的温度，有助睡眠。

假如室外温度太低，还得开着暖气入睡，但又怕皮肤会干燥。

卡萨帝云鼎空调，BNT温自平衡可以将出风口温度控制在最适合人体的舒适度，干湿自控可提供最适合人体皮肤的52%湿度。有了它，从此呼吸着纯净空气入睡，犹如午后阳光般温柔暖和。