［密州春2015第六届中国（诸城）烧烤节＊联系电话∝6112777］ ［2015第二届苏杭丝绸服装服饰折扣商品（诸城）直销展暨农副产品特色食品展销会］［会展中心 7月17日-28日］ ❤╔═════════════════════════════════════╗❤ 挥手告别周末，劳累感却袭遍全身 夏天，像火球一样在头顶爆炸，火热四下蔓延仿佛就在一瞬间，种花大地被热浪包围 ❤╚═════════════════════════════════════╝❤ 小乾精心整理了“入伏养生”，还望各位客官喜欢，阅后记得点赞哦
◆◇◆◇◆─────────────────［ 三伏养生要牢记 ］ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┏┓ ◇ √•夏季养生莫贪凉 √•食物清淡会养生 √•运动也可防中暑 ┗◇◇┛┃
◇补钾：天热出汗多，补钾补水要及时，可以多吃点香蕉，平时手边常备一瓶水随时补充，遵循“少量、多次、┃ ◇ 慢饮”的原则。 ┃
◇少怒：对于患有心脑血管疾病的老人来说，燥热的夏天，特别爱发火。情绪不稳定容易引起疾病突发。 ┃ ◇护心：中医认为，一年之中，夏天是最心累的季节。夏天养心，最关键的是要护好心脏。避免过热或过凉， ┃
◇ 冷热环境的交替，增加心脏和血管的负担。 ┃ ◇多走：夏天运动对体力消耗较大，而走路、太极、瑜伽等有氧运动适合夏天尽兴，对缓解失眠、平复情绪有一┃ ◇ 定的帮助。 ┃ ◇吃苦：“夏日吃苦，胜似进补。”研究证明，苦味食品含有大量人体需要的物质，能解毒明目、抗菌消炎、解┃ ◇ 热祛暑、提神除烦。适当吃点，刺激脾胃的消化能力 ┏◇◇┓┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ┗┛ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┗┛ 每周茂腔精彩导视 ━╋┓
7月29日（本周三）晩7点半，上演传统茂腔大戏《东京》 茂┃
7月31日（本周五）晩7点半，倾情奉献经典茂腔《西京》 腔┃ ┏┓ 本周演出依然由诸城市爱兵茂腔艺术团倾情奉献 ━╋┛
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┗┛ 近期展会精彩导视 ━╋┓
诸城市第一届特价房交易大会 8月21日--8月23日 展┃
2015苏杭丝绸服装饰品直销展倒计时咯 7月17日-7月28日 会┃ ┏┓ 小乾诚邀各地参展商来诸城会展中心开展 ━╋┛
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 此外，从今天起每晚会展中心将给广大广场舞爱好者提供一个展示自己舞技的舞台，我们免费提供音响、场地和灯光，欢迎广场舞团队和爱好者加入我们！ 咨询电话[0536-6112777]
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狗仔卡
发表于 2015-7-27 10:22:19
提升卡
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显身卡
发表于 2015-7-27 16:50:00
