求打坐高手

却是旧时相识 · 发表于 2014-12-31 11:08:59

最近睡眠不好，据说打坐可以调理身体，但是每每上坐就脊背痛，求打坐高手指点。求联系qq314667806.治病救人，非诚勿扰

却是旧时相识 · 发表于 2014-12-31 15:15:01

{:soso_e116:}

天才皮皮 · 发表于 2014-12-31 16:40:55

楼子是说入定吗？我信佛，但不会参禅打坐。
我学心理的时候学了一点自我催眠，不知道能不能帮上你。q说吧。

福缘谱庆 · 发表于 2015-1-1 12:24:23

到网上搜搜就知道了。

密州潜龙 · 发表于 2015-1-10 19:05:02

内修不一定非要打坐，只要你意守丹田，什么姿势都行，意守丹田半月左右【初练应每天最少两小时】，就会产生道家所说的内丹，再用意念引导内丹运动，直到内丹能够随意念在四肢百骸内随意流动，就算成功了，以后就看你的勤奋了，注意引导时不要偏执就行了。。。。。

却是旧时相识 · 发表于 2015-1-13 10:30:48

天才皮皮发表于 2014-12-31 16:40
楼子是说入定吗？我信佛，但不会参禅打坐。
我学心理的时候学了一点自我催眠，不知道能不能帮上你。q说吧 ...

多谢啊，刚刚看见您的帖子，多谢友情相助，怎么说呢，我就是农村俗话说的半瓶子醋，一般的心理师帮不了我的。不过还是很感激您，希望日后有机会交流

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