要想好孕，别做“奶茶”妹纸~~

那茉美丽

    有多少妹子是奶茶的忠实粉丝， 不，不，不是“天京之恋”的奶茶mm，也不是已结婚生子的若英姐姐，而是大街小巷都能买到的奶茶，妹子们终日抱着一杯奶茶幻想男友会说“好想把你捧在手心里” ，当你喝到绕地球一圈的时候，总会实现的吧~但现实终究是残酷的，喝这么多奶茶，老公把你捧在手心里了，你想要把宝宝捧在手心里可就难了！所以，问题来了，杰伦会给昆凌喝优乐美吗？

　　美味口感＝不孕风险？

    都说奶茶没什么营养价值，事实上奶茶的主要原料就是奶精，奶精对人体的健康有很大的危害。它含有反式脂肪酸和重金属，容易导致糖尿病、冠心病、肿瘤和不孕不育。怪不得有次我拎了两杯杯香香浓浓的奶茶去闺蜜家，她老妈就放出了杀伤性的目光逼退了我给闺蜜的那杯，人生的艰难真的就从备孕这么开始了呢！

    怎奈我就是抵挡不了奶茶那股香浓，但奶茶中添加的是鲜奶吗？无论是连锁店还是街边小店，很难判断他们的用料是否都是奶精，但奶精和香精比真正的牛奶喝起来口感更佳，商家是要照顾你的嘴还是照顾你的胃？真事猜不到！

　　奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中不加任何牛奶，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌和干燥之后，制作成类似牛奶的东西。在整个制作过程中，不可避免的会有一些重金属比如镍、铬等残留，这些重金属是不宜被人体分解和排泄的。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内的积累，就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇，对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度，对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。

还有哪些食物含有反式脂肪酸呢？

　　人们已经被含有反式脂肪的各种加工食品团团包围，我真的不忍心再发实物图刺激你。酥脆饼干、曲奇、蛋挞、派、各种休闲点心、各种酥香面点、各种煎炸食品、起酥面包、巧克力布丁、巧克力热饮、巧克力酱、花生酱、植物奶油、冰激凌、奶茶、巧克力糖、奶油糖果、兑咖啡用的“奶”、装饰在蛋糕顶上的“鲜奶”、各种速冲香甜糊粉，甚至某些能冲出浓汤的粉状汤料……不说了，小编先去洗洗胃……

    好在令人庆幸的是：反式脂肪含量高的那些食品，正好都是营养价值低、高能量高脂肪的食品，一辈子不吃它们，对健康有益无害。但是一辈子不吃它们，妹子真的很不开心！准备生宝宝的妹子，不牺牲哪有革命的胜利！

　　当然，没有绝对的限制，比如你说怀孕不能喝茶，南方妹子就要掀桌子了！怎么不能喝，从生下来喝到生小孩！没有问题的呀。这的确因环境和人的身体而异，如果你可以不喝，以防万一最好；如果你坚持要喝，那么可以寻找你信赖的店家喝优质的奶茶，或者自己DIY绝对纯正的奶茶也不错嘛！别忘了推荐一声，俺也是纯正奶茶妹子一枚，喝的奶茶都绕地球三圈了~