诸城信息港城市论坛

 找回密码
 注册

查看: 2487|回复: 2

妈妈的味道,低热量,粗纤维,很Q又飘香的手擀面。

[复制链接]

130

主题

694

帖子

3672

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
3672
发表于 2014-11-20 16:09:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:山东潍坊
提起糖尿病,大家都不再陌生,现在人们生活节奏加快,粗粮吃的极少,多数都是以精细为主,加之应酬多,夜生活丰富,代步一开车为主,活动的少所以

韭菜,粗纤维,营养丰富,现在的韭菜没有任何农药,看吧,是不是感觉出了青葱的气息呢!

韭菜,粗纤维,营养丰富,现在的韭菜没有任何农药,看吧,是不是感觉出了青葱的气息呢!

做手擀面的主要细则那就是面团一定要硬一点,和面时可以加一点盐昂,好吧,让它安静静的饧一会吧。

做手擀面的主要细则那就是面团一定要硬一点,和面时可以加一点盐昂,好吧,让它安静静的饧一会吧。

好了,切碎韭菜了那就再打上鸡蛋吧,吃多了鸡蛋不仅胆固醇超标还容易胖,我一般是韭菜炒鸡蛋,而不是鸡蛋炒 ...

好了,切碎韭菜了那就再打上鸡蛋吧,吃多了鸡蛋不仅胆固醇超标还容易胖,我一般是韭菜炒鸡蛋,而不是鸡蛋炒 ...

饧好了面,已经变的柔软点了,那就擀面吧,“铛铛铛”很Q的手擀面闪亮登场。。。

饧好了面,已经变的柔软点了,那就擀面吧,“铛铛铛”很Q的手擀面闪亮登场。。。

怎样?色香味俱全吧?金色的蛋蛋加上青葱的韭菜,“小鲜肉”的有木有?馋了吧?

怎样?色香味俱全吧?金色的蛋蛋加上青葱的韭菜,“小鲜肉”的有木有?馋了吧?

Q面闪亮登场,为了健康起见我们家吃菜要比面食多,营养搭配你值得拥有!

Q面闪亮登场,为了健康起见我们家吃菜要比面食多,营养搭配你值得拥有!

130

主题

747

帖子

6923

积分

青铜元老

Rank: 6Rank: 6

积分
6923
发表于 2014-11-21 15:48:10 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊
清新的饭菜,好
回复 支持 反对

使用道具 举报

130

主题

694

帖子

3672

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
3672
 楼主| 发表于 2014-11-21 18:22:15 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊

感谢浏览。{:soso_e121:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关于本站 广告服务 联系我们 网站导航 诚聘英才 免责声明 帮助中心
Copyright © 2005 诸城信息港 版权所有 | 增值电信业务经营许可证:鲁B2-20051026号 | 备案/许可证号:鲁ICP备12015127号-7 | 电子公告许可:电信业务审批[2008]字第262号函
投稿信箱:webmaster@zcinfo.net   总机:0536-6017778    新闻、业务热线:0536-2165588   法律顾问:山东东武律师事务所 刘清波、秦丽律师
快速回复 返回顶部 返回列表