今天霜降吃柿子 冬天宝宝不流鼻涕

左耳妖精

   今天是二十四节气中的“霜降”，也是柿子大量上市的时节。按照中医的说法，“霜降”节气时是进补的绝佳时机，民间也有“一年补透透，不如补霜降”的说法。而闽南一带更是认为“霜降吃柿子，不会流鼻涕”。这个说法无从考证，不过每当这个时节，天井里的柿子树上总会挂满了黄橙橙的柿子。柿子甜软可口，但要揽过了才能吃，否则麻口。

       许多人喜好这口，也是因为它的维生素和糖的含量更是比一般水果高1～2倍。鲜柿中还含有无机盐、矿物质和黄酮，具有清热、润肠、止血、降压的作用，对高血压、便秘、痔疮等疾病有很好的疗效。但也要注意不要将柿子与蟹、鱼、虾等海鲜一起吃，否则容易出现腹部剧痛、呕吐、呕血等症状。另外近期冷热切换频繁，一不留神，胃肠道功能发生紊乱，秋季腹泻尤其常见。再者空腹不能吃柿子，这是因为柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，导致结石发生。

　　由于它的软糯，宝宝们自然也喜欢这个甜滋滋的味道，但往往吃的满脸都是，甚是喜人！

       那···怎么才能方便、干净的吃柿子呢？办法很简单，熟透的柿子洗净后，用手轻捏，揭去柿子蒂，然后秘密武器吸管登场！将吸管插进去，搅一搅，美味的柿子酱就能吸入口中了！对于较大较硬的柿子，可以用刀割去顶部，用小勺掏着吃就完美了。怎么样，宝宝们~今天回家一定要用我教给你的小妙招吃柿子哦~~~

翌日黎明

老太太一屁股坐八个{:soso_e144:}

我和你

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天山冰山

学习啊