教你轻松应对宝宝夏季常见病

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    夏日艳阳高照、湛蓝的天空、耀眼的阳光都那么令人心情开朗。只是，潮湿高温的夏季带来的恼人问题也不少，为了让妈妈们能在炎热的气候里妥善照顾宝宝的身体健康，针对宝宝夏季常见的各种疾病和皮肤问题，特别拜访了儿童保健专家李主任，她很热心的为我们做了讲解。

      【腹泻】

　　夏季气候炎热，正是细菌繁殖的季节。气温30℃时，痢疾杆菌在米饭、肉类、西瓜、黄瓜中约8小时可增量达1万倍之多。

　　宝宝消化系统不成熟，局部抗感染能力差，加之生长发育快，单位体重营养需要量相对较成人多，胃肠道负担重，易受外界环境的影响而患腹泻。

　　宝宝消化酶分泌较少，胃酸被稀释后，消化及杀菌能力均下降，容易感染细菌发病。

　　夏季苍蝇、蟑螂繁殖速度快，它们是携带腹泻病原菌的重要媒介。

　　止泻小攻略

　　宝宝腹泻多，失水多，要及时补充水分。目前我们推荐的口服补液盐是最经济、最方便、最科学的补液法。每袋补液盐由糖、盐和小苏打组成，用温水冲成500毫升服用。家长可以在500毫升的米汤中加入1.75克食盐(半啤酒瓶盖)及20克葡萄糖，也有同样效果。家长只要耐心地给孩子一勺一勺地喂，就可以起到静脉输液的作用。

　　夏季腹泻并非都由细菌引起，抗菌素使用不当，反而会杀灭肠道内正常菌群，造成菌群紊乱，加重腹泻。应听从医嘱使用药物，不要自作主张。

　　“禁食，让胃肠道休息”的止泻观念已被临床淘汰。因为禁食会使小儿处于饥饿状态，反而引起肠蠕动增加而加重腹泻，所以腹泻时要多补充含水分多的食物，如牛奶、稀粥、蛋汤、藕粉等。

　　预防夏季腹泻的建议

　　提倡母乳喂养。母乳中含有多种消化酶和抗体，营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的最佳婴儿食品。需注意，夏季不要急着断奶，如果母乳喂养满半年，可考虑秋季断奶。

　　每天煮沸消毒食具，消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺喂奶，因为奶瓶容易污染，不易彻底洗清消毒，特别是奶嘴。

　　培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果要洗净。

　　夏季，家长往往会把宝宝吃剩的食品放在冰箱内。冰箱不是“保险箱”，食物仍有变质和受细菌污染的可能，取出食用前要加热。此外，家用饮水机要定时清洗，若不清洗，宝宝饮用后，可能会引起腹泻。

  【痱子】

     “夏天，很多婴幼儿都容易长痱子，尤其是0岁到3岁，简直是重灾区。近来前往医院看病的小孩多得不得了。”李主任说这话时，旁边都还响起了一位全身长满痱子的患儿的啼哭声。3岁以下的婴幼儿特别容易长痱子，这是因为其肌肤太娇嫩，但汗腺发育、汗液蒸发调解功能又很差。其实家长们只要心细一点，就会发现宝宝的痱子多长在头皮、前额、颈部、胸部、腋窝、大腿根等处。

痱子是由汗孔阻塞引起的一种皮疹，由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起汗孔处发生疱疹和丘疹。宝宝皮肤娇嫩，汗腺功能尚未发育完全，所以夏天最容易起痱子。

治痱小攻略

    宝宝生了痱子，初起为针尖大小红色斑疹，接着出现成群红色小丘疹或小水疱，有瘙痒或烧灼感，常成批发生。
　　痱子大部分为自限性，只要让宝宝处于通风好的环境中，保持凉快，衣服能吸汗，勤给宝宝泡温水澡，洗澡水中放些花露水或者艾草水等，或给宝宝患处涂抹，给宝宝吃些清淡消暑的汤饮，防止抓挠，护理得当，一二周内即会消失。

偏方：用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。

食疗：取冬瓜60克，洗净，切成块，加水煮汤，饮用。具有清热作用。

预防宝宝生痱子的建议

温度控制

    湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

饮食清淡

    给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。

穿着轻薄

    宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子。

勤洗澡

    及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。

树阴下玩耍

带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。

【蚊虫叮咬】

     天气越来越热，又到了蚊子猖獗活动时节。它会发出“嗡”“嗡”的声响，使人心烦，更重要的是它会咬人，它更爱咬宝宝光滑的小嫩肉，娇嫩的皮肤被蚊子叮过，会留奇痒无比的红包包，添了宝宝的痛苦。

消肿止痒小妙招

  　芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟 叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。

牙膏治蚊虫叮咬：被蚊虫咬伤，局部涂些牙膏可以消肿止痛止痒。

西瓜皮可止痒消肿：被蚊子叮咬后，可用西瓜皮反复涂抹一分钟，再用清水洗净，几分钟就能止痒，并很快消肿。

防蚊驱蚊产品哪些最适用

　　蚊帐：蚊帐防蚊，最安全、环保，而且最有效。

　　宝宝金水：是专门针对宝宝的产品，不仅止痒，还防蚊防痱。原料是野菊花、金银花等中草药，比较安全，可直接涂在皮肤上，也可倒到洗澡水中。

　　花露水：可以防蚊虫叮咬，又可止痒消肿，效果非常显著。

　　驱蚊水：有效成分是避蚊胺或驱蚊酯。合格的防蚊水可以在6～8小时内阻止99％的蚊咬。其原理是药物直接作用于蚊子的触觉器官及化学感受器，从而驱赶蚊虫。
    之前看到亲子乐园里甜甜妈妈自制天然的驱蚊水，效果也是很不错的
http://bbs.zcinfo.net/thread-1284583-1-1.html。

　　【热伤风】

　　热伤风是夏天特有的感冒，热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，主要症状是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但并不退热。因此，如果夏天的热伤风还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好，而且还有一定副作用。

“热伤风”的症状

　　“热伤风”症状较轻的，仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽。3～4天内就可痊愈。如果涉及到咽部，多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛。发热大多持续2～3天。

　　如果症状较重，则有高热，畏寒，头痛，乏力，食欲减退。患儿可能有较频繁的咳嗽，也可能有咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出，咽痛明显。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛，波及鼻窦、中耳和气管出现并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。

怎样护理“热伤风”患儿
　

　　因为“热伤风”发生在炎热的夏天，对孩子的护理就比较特别，要注意以下几个方面：　

环境　

　　夏天气温较高，体温不容易发散，因此尤其要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，室温可控制在26℃～28℃。要注意避免室温过低，否则患儿皮肤下血管收缩反而不利于散热。空调房也要注意经常通风，保持空气清新。　

饮食　
　  夏天，人体从体表蒸发的水分明显增加，同时患儿由于发热，服用退热药，出汗会增多，因此保证患儿摄入充足的液体很重要。许多患儿呼吸道感染时，往往伴有胃肠道功能紊乱，消化酶减少，要让患儿进食清淡、新鲜、易消化的食物，避免出现胃肠道不适。　

睡眠　

　　保证患儿有充足的睡眠和休息才能让孩子早日康复，如果孩子咳嗽较剧烈，影响睡眠，可以在医生的指导下给孩子服用止咳药，以保证睡眠。　

退烧　

　　由于夏天气温较高，有时患儿可在短时间内突然出现高热，有些小婴儿还可出现高热惊厥，这种情况可能造成不良后果，应该引起家长的高度重视。　

　　一般，当患儿的体温超过38.5℃时，要及时进行退热处理，如口服对乙酰氨基酚(泰诺林，百服咛等)或布洛芬(美林)。病毒感染的小儿要避免使用阿司匹林，否则会引起Rey’s综合征(患儿体内血氨增高，出现昏迷、抽搐等症状)。在高热，超高热，或高热惊厥时，可到医院注射安乃近，以快速降低体温。在家中，则可以用冷水毛巾敷在患儿的前额，或用温水洗澡等物理方法来辅助降温。

　　整理了这么多，意在让妈妈们防患于未然，不至于家中宝宝病症发生时手忙脚乱，帮助妈妈们轻松搞定宝宝的夏日生活，还宝宝一个健康、愉快的夏天。

天山冰山

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