麻麻们当心了 夏天宝宝游泳“易生病”

左耳妖精

       天气逐渐炎热，游泳成了孩子们消暑和锻炼的最佳活动之一。然而，不少小朋友游泳后，会出现各种症状———如眼睛发红，痒涩，耳朵发炎，皮肤瘙痒，发烧等。这里将提供一些防治“游泳病”的招数，让孩子们过一个清凉又安全的夏季。

红眼病

游泳完后眼部出现发红、痒涩等不适症状，有可能是患上“红眼病”。它是因为眼睛接触受细菌污染的物质如毛巾或泳池水中的细菌或腺病毒的感染所致。患者不分男女老幼，小孩的症状往往会比较严重。

预防：对孩子来说，最好的预防方法是佩戴泳镜。有近视者，可选戴与近视度数相当的泳镜，但不提倡戴隐形眼镜游泳，因为有增加感染的可能。如果没有泳镜，也可以准备一瓶具有抗炎、抗过敏作用的眼药水，进入泳池前滴用一次，上岸后再滴一次，可起到清洁眼结膜的作用。

中耳炎

每到高温酷暑天气，中耳炎在小孩中的发病率会高很多，其中不少就是因游泳而起的。因为不洁净的水进入耳道会腐蚀耳道，从而使细菌滋生，加之用不当的方法，如器械掏耳朵损坏皮肤，继发细菌感染，导致中耳炎，严重时可出现周围红肿，又痛又痒，并可能导致鼻窦炎等其他疾病。

预防：一是游泳前，戴上耳塞，注意塞的时间不宜过长，取出后要将耳道内擦拭干净。

二是游泳后应及时清理外耳道内积水。排水时，头部应歪向有积水的一侧，用同侧手向后牵拉耳廓，把耳道拉直，或再按压耳廓几下水就会流出来，也可使有积水的一侧耳朵向下，用手轻轻拍打头部，或用同侧腿做单腿原地连跳动作，都可把水震出，同时，还要将耳道里的余水揩干，如有发痒可用酒精棉签清洁一下，不要用手指来掏，以防损伤皮肤，引起感染。

三是游泳时鼻子呛进水后，应按住一个鼻孔轻轻将水擤出，或轻轻咳嗽或打喷嚏，将水从气管与鼻腔里喷出来，或回吸至后鼻孔从口中吐出，千万不要同时捏住两个鼻孔用力用手擤，以免将污水或鼻涕鼓入中耳引起发炎。

四是小孩出水后要及时披上浴巾以免受凉感冒造成急慢性中耳炎或鼻炎。

皮肤病

绝大部分皮肤病不会通过泳池水传染，但体癣、股癣、足癣(香港脚)、灰指甲等真菌特别容易侵犯潮湿状态的皮肤。

预防：游泳后可适当使用有消毒剂成分的沐浴露、肥皂。在公共泳池不要和别人共用毛巾、拖鞋。

“游泳池热”

有的小孩游泳后会突然生病，开始像是要感冒一样，接着出现眼睛充血、长眼屎、腹痛、呕吐、腹泻等症状。这可能是患了“游泳池热”的病。这种病又称“游泳池病毒热”，潜伏期为5天左右。

预防：一是要减少跳水次数，避免让游泳池的水进入眼睛、嘴巴；二是孩子游泳后要督促他们立即刷牙、漱口，不要共用毛巾和脸盆；三是一旦开始流行“游泳池热”，就不要带孩子到游泳池去。