夏日易患疾病之感冒

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    北京晶珠中医医院专家张大夫：夏季室外温度高，如果突然进入有空调温度较低的室内，冷热温差大，易引起感冒。 夏季的感冒一般很可能是风热感冒，而且这种感冒会让人很痛苦，因为夏天本来就比较热，而感冒了又不能着凉不能着风，使得生活变得更加痛苦，那么如果真的不幸在夏天患了感冒的话怎么办呢
　　风热感冒的症状：
     （1） 喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。
     （2）浓涕，通常黄色
     （3）舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
     （4）便秘
     （5）身热、口渴、心烦
     （6）脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。
    根据中医“寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之”的治疗原则，凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物，诸如醋、胡椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等；风热型感冒者还宜食用的寒凉性物品，如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等

天山冰山

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