网传“熬夜死的早”，各位童鞋你现在还会经常熬夜吗？

玫瑰雨丝 · 发表于 2014-4-11 08:07:40

　　这两天网络上都在疯传一件事：就是熬夜的人死的早！楼主也找过当医生的朋友，他们都说经常熬夜，最严重的就是疲劳、精神不振、人体的免疫力也会跟着下降。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙,脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经,精神症状！

　　而根据楼主熬夜的经历，最直接的感受有：1、第二天非常疲劳，免疫力下降；2、隔天头痛；3、黑眼圈、眼袋；4、皮肤干燥等等一系列症状！每一次熬夜后都会有个痛苦的恢复期！各位小伙伴，你们现在还经常熬夜吗？一般都在什么情况下熬夜？

　　观点一：我也不想熬夜，可惜工作性质要我经常熬夜，怎么办？活只能熬夜，同志们，千万别让孩子学医，医院里没完没了的夜班，你没得选择，夜班！夜班

　　观点二：上班的时候哈欠不断一下班尼玛瞬间春哥附体原地满血复活！已经习惯了凌晨四点之后睡觉中午十二点起床的节奏

　　观点三：以前经常熬夜，现在年纪大了扛不住了，每天都早睡早起了
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各位童鞋你们怎么看？现在还经常熬夜吗？你一般都是晚上几点睡觉呢？