百菜不如白菜
常敲足三里,胜吃老母鸡
朝朝盐水,暮暮蜜糖
感冒吃药七天好,不吃药一个周好
春季养生多吃点葱
这些俗语,您听说过吗?
平时在生活中您的育儿观是怎样的?
抗生素您用对了吗?
春季养生你吃对了吗?
小儿推拿手法您了解多少?
其实小儿推拿手法简单易学,有老师教的话可以说包教包会了,但是平时生活中对待孩子的养育观念可不是一堂两堂课就能说清楚的事情啊~我们作为孩子的父母,在父辈的养育观中起着承上启下的作用,任务艰巨啊,亲们!
关于抗生素:
现在的家长对于抗生素可以分为两大人群。一种是非常依赖抗生素型:孩子少有头疼脑热,果断用药谓之提前预防。另一种是闻抗生素色变型:不管孩子病的多重,一听要用抗生素就拒绝。其实还有一类家长,孩子生病自己就敢开药方,无论是抗生素还是中成药,不问医生不听诊就自作主张。
殊不知联合用药,吃错了药更可怕!
对于孩子生病的治疗,要秉承这样一个原则:能食疗不要口服药,能口服药不要肌肉注射,能肌肉注射不要静脉滴注。
对于血常规的判断大部分是这样一个依据:白细胞升高考虑为细菌感染,淋巴细胞升高考虑为病毒感染,这是一般情况来说,也不排除特殊情况的发生。
腹泻次数多不是判断使用抗生素的标准,可以看一下说明书中关于抗生素的副作用其中一条就是腹泻。对于腹泻的孩子也不要随便使用益生菌。
用药有疗程有周期,因为生病的过程和种植的过程是一个道理,不能立马发芽开花结果,所以立竿见影的药不一定就是好药。
对于抗生素的使用,一旦用药家长请不要随便自行停吃,吃一天的副作用远大于吃5天的副作用。
关于PM2.5
最近流行的PM2.5相信大家已经很不陌生了。
PM2.5吸入肺中相当于老虎吃石头,所以我们一定不能轻视,出门要戴口罩,防止灰尘颗粒吸入肺中。
应对措施:
一、带孩子出门一定要养成戴口罩的习惯,选择普通口罩即可。空气质量不好的时候不赞成出门户外活动,可以在非清晨和黄昏的时间捎开一点点窗户。
二、吃清肺的食物,但不要过度依赖。
关于食物的选择要有一双慧眼,因为现在的食品质量问题已经是不争的事实。已经有女童因为吃烤鸭,喝奶粉,吃小西红柿过多引起乳腺和卵泡发育的例子了,就在我们身边的年仅4.5岁的孩子!
万恶之源在入口。在饮食方面孩子的养育在于家长的控制。
孩子爱不爱吃,要不要吃,能不能吃已经不是借口了。关键在于我们作家长的引导,如何让孩子爱吃有营养的食物?如何让孩子在生病期间避免吃一些加重病情的食物?相信您一定能找到应对您宝宝挑食的法宝!
所以,推拿手法不重要,重要的是我们的观念要转变!关于朝朝盐水,暮暮蜜糖的俗语中暮暮蜜糖指的是蜂蜜,不适用于两岁以下的宝宝。春果第一枝——樱桃不能和肝脏食物一起吃。(这里泛指小樱桃)
春季养生的几个推拿穴:
揉板门:顺时针揉大拇指末端横纹面,作用补脾,揉200-300下,已经上学的孩子可以揉500下。
清肝经:食指从指肚往指尖方向推,次数同揉板门
揉小天心:顺时针揉
天河水:前臂伸直,从腕横纹到肘横纹推,200下
足三里:外侧膝眼下三寸用孩子的小手并拢四指测量
捏积:俗称擀皮很重要一天3-5边,不超过9边,捏7天停3天。
提醒:
按揉推穴位时请蘸水,蘸按摩油或者蘸爽身粉搓揉,不要把宝宝娇嫩的皮肤搓坏了哦~
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