嗓子发干 泡点百合金银花

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嗓子发干 泡点百合金银花
我是一名大四的学生，最近嗓子特别干，有时还咳嗽有痰，症状严重时我就买些润嗓润喉的药物，效果还不错，可是停药后还是一样。有的人说，我就是“火气”太旺，需要中医调理，请问中医有什么好的方法能帮我调理一下？（大四学生肖艳）
　　专家解答：秋冬两季病邪易于犯肺，从而较易出现咳嗽有痰、咽喉干痒的症状。所以在当前应注意劳逸结合，防止受凉、感冒，症状明显时应卧床休息，多饮水，保持大便通畅，避免刺激性食物。保持口腔清洁。中药里的金银花、菊花、胖大海、罗汉果等具有清热解毒、利咽化痰的功效，可选取其中一种代茶饮。百合具有清肺润燥止咳的作用，可选取3-4瓣蒸着吃或放于粥内煮着吃。