【消费陷阱普及】口服胶原蛋白不能美容

315在行动

前不久，林志颖因为推销胶原蛋白保健品被“打假斗士”方舟子推到了风口浪尖上。胶原蛋白的美容功效，很多人都应该听说过，坊间更是传的神乎其神，于是很多人开始跟风补充胶原蛋白，不管是胶原蛋白的护肤品，还是补充胶原蛋白的美容饮品，都去尝试。






人体的胶原蛋白只有作用于细胞外基质时，才会起到延缓皮肤衰老的作用。可是，你吃下的胶原蛋白是不会这样直接简单“跑”到皮肤上的！

胶原蛋白在被摄入体内后，会分解成小肽、多肽和氨基酸，小肽和多肽不能参与形成新的蛋白质，而氨基酸则可以和其他蛋白质分解的氨基酸一起成为形成蛋白质的原料。所以说，我们的骨骼、皮肤、血管壁等地方需要的胶原蛋白并不仅是由于吃了胶原蛋白而生成的。

胶原蛋白由我们自身制造，而原料正是我们日常摄入的富含蛋白质的食物们分解的氨基酸，服用胶原蛋白并不起决定性作用。