柚子保健功效大 三种人千万别吃柚子

宋瑞金

柚子在很多水果档依然是主角，大大小小的柚子占据了人们的视野，那吃柚子有些什么样的禁忌呢？如果食用不当会造成什么样的后果呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。

　　柚子保健功效大三种人千万别吃柚子(图片来源：东方ic)

宋瑞金

柚子保健功效大

　　1、健胃

　　我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。

　　2、防血栓

　　在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。

　　3、治疗糖尿病

　　柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

　　4、美容养颜

　　柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的功效，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。

宋瑞金

吃柚子禁忌

　　禁忌一、不能与药同服

　　临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时，因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

　　禁忌二、服避孕药的女性应忌食

　　美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

　　禁忌三、身体虚寒的人不宜多吃

　　柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

　　禁忌四、高血压患者服药莫吃柚子

　　专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。蔡婆婆有高血压多年，一直按时服药，注意饮食，血压控制得很好，最近听说柚子中含有丰富的维生素c以及各类胰岛素等成分，能够降血脂和血糖，就常吃柚子。谁知，近日蔡婆婆在吃完大半个柚子后不久，就出现头晕恶心、心慌乏力、血压降低。医生刘鹏介绍说，服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

来源：家庭医生在线

天山冰山

学习 啊

宋瑞金

天山冰山 发表于 2014-2-21 12:19
学习 啊

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天山冰山

客气

evol

学习啦

有情有义有爱

学习了。。。

宋瑞金

有情有义有爱 发表于 2014-2-25 12:37
学习了。。。

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有情有义有爱

宋瑞金 发表于 2014-2-25 13:35

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皓月当空照地球

吃不起呀，太贵了。。。

宋瑞金

皓月当空照地球 发表于 2014-2-25 17:46
吃不起呀，太贵了。。。

{:soso_e112:}

高炮连

{:soso_e179:}

宋瑞金

高炮连 发表于 2014-2-26 15:42

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巴山牛仔

宋瑞金 发表于 2014-2-21 12:12
吃柚子禁忌

　　禁忌一、不能与药同服

虽然您老是版主，也是转载的，但俺还是要说一说”吃柚子禁忌”这些观点：有点言过其实了！  大多数情况下，个体反应不能代表全体！

禁忌一、不能与药同服

如果柚子有这么大的增效作用，那是人类的福气：“美降脂药片”改成“美降脂药柚汁口服液”多好，可极大的减少了美降脂药片用量，也极大的减少了美降脂药片的副作用。那为什么没有此药？自然是不太真实的。其它药也是同理！其实就是增加点这些药物的作用，也不会超过1倍！

保险一点的做法是：第一次时控制点柚子量，并特别注意一下身体反应。如2小时后没事，以后就别在意！

禁忌二、服避孕药的女性应忌食

问题就出在“原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”，阻碍吸收(真假另计)不等于不能吸收，只是晚个把小时而已：紧急避孕药可在事后72小时吃，短效避孕药得连续吃很多天。晚这点时间影响大吗？

禁忌三、身体虚寒的人不宜多吃

那些人身体虚寒？ 说白了就是有些慢性腹泻（胃肠炎）的人能吃、但不宜多吃。其实，正常人也不能吃太多！

禁忌四、高血压患者服药莫吃柚子

可与“禁忌一、不能与药同服”合并成一个问题，说法也同上。