24条生活常识

林妙可

<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2">
<table height="22" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" valign="top">
<tbody>
<tr bgcolor="#fffcf4" height="22">
<td class="p2"></td>
<td class="p2" align="right" width="120"></td></tr></tbody></table>
<table height="22" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" valign="top">
<tbody>
<tr bgcolor="#fdf9e7" height="22">
<td class="p2"></td>
<td class="p2" align="right"></td></tr></tbody></table></td></tr>
<tr></tr></tbody></table>
<div id="clickeye_content">
<div>
<table class="mode_table" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0">
<tbody>
<tr>
<td class="mode_table_main" valign="top">
<div style="MARGIN-BOTTOM: 6px; WORD-BREAK: break-all"><span class="mode_title" id="titleSpan"><span class="null"><strong><font color="#1974c8"></font></strong></span></span></div></td></tr>
<tr>
<td class="mode_table_main" id="orgPublish" style="DISPLAY: none" valign="top"><span></span></td></tr>
<tr>
<td class="mode_table_mains" id="voteDiv" style="DISPLAY: none" valign="top">
<table cellspacing="1" cellpadding="1" width="100%" align="center" border="0">[%repeat_0 match="/data/option"%]
<tbody>
<tr title="[%=@title%] -- [%=@count%]票 [[%=@percent%]％]">
<td class="blog_vote_option"><input id="option[%=@id%]" type="[%=@optionType%]" value="[%=@id%]" name="voteOption"/><label for="option[%=@id%]"><span style="OVERFLOW-X: hidden; WHITE-SPACE: nowrap; TEXT-OVERFLOW: ellipsis">[%=@title%]</span></label></td>
<td><img height="9"  src="about:blank" width="[%=@percent%]" border="0"/>[%=@count%]票 [[%=@percent%]％]</td></tr>[%_repeat_0%]
<tr>
<td class="text" align="middle" colspan="2"><br/><span class="center"><img class="submit" id="imgButton5" onclick="vote()" alt="提交" src="http://www.360doc.com/DownloadImg/17226/485541_1.gif"/></span></td></tr></tbody></table></td></tr>
<tr>
<td class="mode_table_main" valign="top">
<div id="blogContent" style="FONT-SIZE: 12px">1.早上起来先喝一杯开水，预防结石.<br/>2.每天喝水8大杯，膀胱癌不会来，白天喝水，晚上少喝水。<br/><clk>3.每天一杯柠檬汁 柳橙汁不但可以<nobr  onmousemove="kwM(2)" id="clickeyekey2"  style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px="1px"  dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="kwC(event,2)" onmouseout="kwL(event,this)">美白</nobr>还可以淡化黑斑.</clk><br/>4.喝豆浆时不要加鸡蛋和糖 ，也不要多喝.<br/><clk>5.一天不要喝2杯以上的咖啡，喝太多易<nobr  onmousemove="kwM(1)" id="clickeyekey1"  style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px="1px"  dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="kwC(event,1)" onmouseout="kwL(event,this)">失眠</nobr>，胃痛。</clk><br/><clk>6.少喝奶茶，因为高热量，高油，没有营养价值，长期饮用易罹患高血压，<nobr  onmousemove="kwM(0)" id="clickeyekey0"  style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px="1px"  dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="kwC(event,0)" onmouseout="kwL(event,this)">糖尿病</nobr>等疾病。</clk><br/>7.适量饮酒，不拼酒不醉酒。饮酒过量导致肝硬化，引发肝癌。<br/>8.每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。<br/>9.女性不宜喝茶的5个时期：月经期 孕期 临产期 生产后 更年期<br/>10.饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果.<br/>11.空腹是不要吃番茄，最好饭后吃<br/>12.1个星期只能吃4个鸡蛋，吃太多对身体不好。<br/>13.下午5点后少吃大餐，因为5点后身体不需要那么多能量。<br/>14.刚出炉的面包不宜马上食用。<br/>15.睡前3小时不要吃东西，会胖。常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息.<br/><clk>16.抽烟又吃B胡萝卜素，会至癌。尽早戒烟才是最<nobr  onmousemove="kwM(3)" id="clickeyekey3"  style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px="1px"  dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="kwC(event,3)" onmouseout="kwL(event,this)">健康</nobr>的做法（补充VC可以降低烟害）</clk><br/>17.不抽烟 ，拒绝2手烟，与抽烟关系最大的疾病是：肺癌 唇癌 舌癌 喉癌 食道癌<br/>18.最佳的睡眠时间是晚上10点~清晨6点<br/>19.睡眠不足会边笨，一天需8个小时的睡眠时间，有午睡习惯不易老<br/>20.远离充电坐，人体应远离30公分以上，切记放在床边。<br/>21.服用胶囊应以冷水吞服，睡前30分钟服药，忌服药后立即躺下。<br/>22.掉发因素：熬夜 压力 烟酒 炸鸡排 麻辣火锅 油腻食物 调味过重的料理<br/>23.帮助头发生长：多吃包心菜 蛋 豆类 少吃甜食<br/>24.吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。&nbsp; </div></td></tr></tbody></table></div></div>