【每日健康提醒】刷牙的目的是什么？

健康_健康公社

　    我们每天都会刷牙，这是从小就养成的好习惯，但是对于刷牙真正的目的是什么我们其实了解的并不全面。在我们的脑中，刷牙就是清新口气，防止口臭。其实不尽然，口腔专家说，能否正确有效的刷牙直接影响我们口腔的健康。
　　我们经常听别人说，病从口入，刷牙能很好的清洁口腔中的细菌，保护口腔健康，使牙齿患病率降低。当然，刷牙的方法也是很重要的，生活中的人们各有各的刷牙方法，其中能正确掌握刷牙方法的却没几个。
　　评价某种刷牙方法的优劣，主要是考察采用某种刷牙方法，是否能彻底达到刷牙的目的，而缺点又很少。
　　刷牙的目的主要是通过去除口腔污物和按牙龈的作用，以求减少口腔内的致病因素和增强牙周组织的抗病能力，从而达到提高口腔健康的强度，预防口腔疾病的发生，并且还能促进某些口腔疾病的愈合的治疗效果。
　　去除口腔污物的作用刷牙可减少口腔内细菌的数量，减少可供细菌滋生的营养物质，减少可被细菌利用来发酵、或产生有害物质的原料，减少已经形成的有害物质。
　　牙龈的作用通过正确刷牙方法的颤动动作，达到牙龈的作用。能促进血液循环，增强新陈代谢活动和牙龈上皮的角化程度，提高牙龈组织的抗病能力。