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爱情,从遇见开始。想念,在相逢时结束。我们从相遇的那一刻,一路踏着时光走来。经历过相知的欢乐;诉说过依恋的缠绵,尝试过相思的苦痛。站在季节的末端,曾几何时,秋去春来,经历了多少沧海桑田。
一段爱情,无论好坏,总会经历很多很多的波折。
如果,爱情是一个过程,那么幸福便是这个过程中所经历的一个个定格的瞬间;无论是悲是喜,都是爱情的给予。我也期盼与君依偎画楼西,执手走那高山流水,看那红肥绿瘦,见证那岁月的年轮如何辗转。终于,还是执着于这淡淡的幸福。
阶段一:融合 恋爱的第1年到第1年半
普遍问题:双方都怕对方不高兴,或恋爱就此泡汤,因此双方尽量避免争吵;如果发生争吵,就好似世界末日一般;由于害怕失去个性,一方出现了犹豫和退缩。
技巧:感觉。
练习:列出你与现在的伴侣在相处的第一年中发生争执的缘故;你是如何解决这些的;想想如何运用技巧解决当前的问题。
阶段二:筑巢 第2年,或者是第3年
普遍问题:亲密会产生厌倦,怪癖会变成恶习;争吵通常是围绕着性别角色展开;争吵的内容通常是原地兜圈子;在融合期,情侣的注意力都集中在另一半的身上。但是在筑巢期,朋友和家庭又一次变得重要了。这些外部因素可能引发伴侣之间的紧张关系。
技巧:争吵。
练习:试问自己:同居会有什么结果?你担心出现什么不利情况?可能发生的最坏情况是什么?双方能静下心来,不要给对方任何提示,列出你想到的所有可能性,在纸上列出你的所有顾虑。
阶段三: 自我肯定 相处第3年到第4年
普遍问题:如果双方都不清楚自己的身份,或是自信心不足,那么待在一起比重新建立独立的个性要自在些;对于有感情危机的情侣,其中一方会认为另一半的独处对于两者关系是一种威胁,或是其中一方无法表达出个人需要;其中一方试图阻止另一半拥有个人空间,害怕个人空间预示着情感的结束。
技巧:妥协。
练习:分别在卡片上写下你们生活的共同责任;写下你所认为的双方各自的责任范围。
阶段四:协作 大约第5年到第14年
普遍问题:认为对方的爱是理所当然的,或是两人成长速度不同,一方过快而一方落后。这种现象在青年时期就建立关系的伴侣中最为常见;如果缺乏交流,一方可能会全身心投入到外面的世界而忽视另一半;伴侣间的独立活动可能会增进感情,也可能会导致分手,这之间只有一线之差;这个阶段可能是6个阶段中最难熬的阶段。
技巧:宽宏大量。
练习:去一个安静的地方;闭上眼睛,想象一下你想要的生活。做什么工作?拥有怎样的爱情?
阶段五:适应 第15到25年
普遍问题:人们认为对方的存在是理所应当的,且不再愿意显露自己的情绪;陷入危机的人们通常认为另一半无法再改变,认为结束这段关系是唯一的选择;陷入危机的人们可能希望退回到过去的阶段;人们不向另一半吐露心声,因为他们认为,对方的捆扰已经够多了;人们因为家庭问题而出现失眠。
技巧:聆听。
练习:用硬币来决定谁先吐露心声;吐露心声时,不要打断她(他);另一个人总结第一个人所说的内容;转换角色。
阶段六:新生 第25年到50年——永远
普遍问题:健康问题可能会使人患上幽闭恐惧症。不过对于两个人的感情来说,这只是小挫折。
技巧:耐心。
练习:找一些纽扣或是硬币,每个人选择一个来代表自己、爱人和其他家庭成员,建立一个家庭模型;遵循你的直觉,看看你跟家里人的关系,是远还是近;然后选一些来代表你的爱好、宠物和工作等;说出你为何作出如此选择。
这样一路走来,感触颇深,快餐式的时代与之相应的是快餐式的爱情、快餐式的婚姻,人们可以盲目结婚,可以快速离婚……究竟有多少人真的能够执子之手,与子偕老呢?!
不过相信,只要善于沟通,真爱无敌。
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