夏天如何保养皮肤：早晚两杯开水 早清肠晚补水

小乌龙茶0

       一、早晚两杯开水，早清洁肠，晚保证血液不因缺水而黏稠。

　　二、一个西红柿，满足所需维C。

　　三、一杯醋，延缓血管硬化。

　　四、一杯酸奶，补钙效果好。

　　五、一瓶矿泉水，浸湿纱布敷在脸上，反复进行，补充微量元素。

　　六、一袋茶叶，天然、有效的减肥剂。

　　七、简单面膜，将沉积在脸上的脏东西消除{:soso_e166:}