即美容又可口的酱焖猪蹄，爱美的人进来看看！

一帘秋雨

猪蹄又称猪脚，中医称其性平、味甘咸，入胃经，为滋补之品，有补虚弱，填肾精，健腰膝等功能。

猪蹄在我家是最受欢迎的肉食品，特别是老公最最喜欢吃的肉类，家里经常做这道菜，猪蹄好吃但不好做，猪蹄一旦做不好，总有一股难闻的味道，想做出香喷喷的酱焖猪蹄，一定要先焯烫猪蹄，加一点白酒可以更有效的去除猪蹄的异味。酱焖猪蹄的香料和配料要多，尤其桂皮，花椒，老姜和大葱的用量，比我们平时做其他肉类要多一点，记得放几粒大蒜哦。



材料   猪蹄两个（买的时候让卖家切块） 花生油 豆瓣酱  老抽  生抽 白酒  葱  姜  大蒜  大料   花椒  桂皮  香叶  白寇  白芷  丁香  冰糖  盐



1、猪蹄浸泡清洗干净

2、准备好香料

3、锅中倒入清水，加一点白酒可以更有效的去除猪蹄的异味，放入猪蹄焯烫5分钟，捞出冲净除去表面的猪毛后沥干备用

4、炒锅里倒入适量的油，五成热油温放入冰糖

5、熬至冰糖溶化冒泡并且呈现焦黄色。

6、倒入猪蹄煸炒上色。



7、再加入白酒煸炒，然后加人除葱、大蒜外的香料一起煸炒出香味

8、加入豆瓣酱煸香，再加入老抽和生抽炒出香味，用铲子翻动猪蹄，使酱油的颜色均匀，直到猪蹄变成棕红色，

9、倒入适量的清水，没过猪蹄，

10、加入葱、大蒜，到入电高压锅按猪蹄键，大约要煮一小时左右

梦有木有

跟红烧排骨差不多，怪馋人{:1_185:}

reflection

还有猪蹄键？