【最天然的抗衰老美白果汁--黄瓜汁】

赵不二

最天然的抗衰老美白果汁--黄瓜汁

      天底下有不爱美的女孩么？

       回答是没有。

       天底下有不想减肥的女孩么？

       回答也是没有。

       天底下有不害怕自己衰老的女孩么？

       回答更是没有。

       那么怎么样才能既经济实惠，效果又显著的减肥+防止衰老呢？

       答案就是：黄瓜！

       是的，仅仅需要黄瓜就能满足很多女孩既想减肥，又要抗衰老！

       黄瓜的作用很多，黄瓜美容可以说是人人皆知的秘密。黄瓜的含水量高达96%－98%，是瓜果蔬菜中最高的。它含有非常丰富是维生素c、E、B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等，同时黄瓜还含有葫芦素、丙醇二酸、细纤维等，是非常难得的排毒养颜食物。

       黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线也起到很大的效果。这就是黄瓜能看衰老的秘密！

       黄瓜既能生吃，也可以榨汁。榨汁后不久能保持黄瓜原有的营养和功效，同时还可以自己加入一些健康的营养因素。

        大家看看我做好的黄瓜汁：（纯天然的哦~~）

怎么样，口水流了吧~~~

       现在很多女孩都忙于工作，没有时间对皮肤进行保养，下面我就教教大家在家里如何做一道简单的防止衰老佳品--黄瓜汁：

       超级简单哦！

小贴士：

      1、我这里用的黄瓜是水果黄瓜，个头比较小，女孩们也可以选用个头比较大的蔬菜黄瓜，它们的功效是一样滴~当然制作黄瓜汁的方法和步骤也是一样滴~~

     2、在榨汁前，最好最好将黄瓜泡水15分钟以上，谁敢保证黄瓜里没有点农药残留物呢？

     3、残留物一般集中在黄瓜的尾部，所以女孩们记得一定要切除，当然如果是生吃黄瓜，要记得不宜吃黄瓜的尾部哦~

     4、榨好的黄瓜汁，苦涩味道很大，牛奶、蜂蜜和柠檬是一定要加的，如果苦涩还是很大，可以考虑混合其他水果汁，如：苹果、梨、猕猴桃等，口味改观很多。

怎么样，简单吧，关键是黄瓜汁的功效很好哦~女孩们，赶紧都做起来吧！