色斑怎么护理?

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　　色斑怎么护理?　首选选择护肤品方面要注意：
　　(1)选择值得信赖的生产商，口碑好的品牌。
　　(2)选择有生产地址、商标、标示配方的产品，根据配方标示，可以判断其科学性、合理性及美白理论的根据。
　　(3)产品的广告宣传，无蓄意夸大功效，说明书客观、详细。
　　(4)选用天然植物制成的美白祛斑产品，要确认真正无添加任何工业化学物质，一般来说，传统的丹、膏、丸、散中，散剂能达到纯植物的要求。
　　日常护理色斑应当注意：
　　(1)长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
　　(2)睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
　　(3)夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。