糖友们该怎么健康吃火锅

炒鸡蛋

　　糖友们该怎么健康吃火锅   中国特色火锅商城 糖尿病的患者在生活中有诸多的禁忌，生活中的各种美食都不能都是不可以触碰的，美味香甜的蛋糕，是最大的禁忌。可能很多人会认为糖尿病患者只是不能吃甜食，但其实不是的。连火锅都不能吃的，因为火锅会造成血糖不稳定或者一些突发的意外情况。也不是说火锅是完全的禁忌，而是要根据自身的身体状况来决定。
　　那么糖友们该怎么吃火锅才好呢?
　　糖友吃火锅最好先菜后肉:糖尿病患者尝鲜吃火锅必须注意食物搭配和摄入量。糖尿病患者的吃法和正常人不同，不提倡先肉后菜。假设先涮肉，短时间内会吃太多，再夹点菜，不知不觉便过量了，不利于饮食控制。
　　糖友吃火锅最好控制住量:防止过量的好办法就是，把自己可吃的份量单独放在旁边，只吃自己这餐该吃的量。
　　糖友吃火锅饮料最好是白开水:糖尿病患者在吃火锅的间隙，应喝白开水或单纯的苏打水，不喝可乐、雪碧之类的碳酸饮料，还有果汁等。
　　糖友吃火锅最好控制时间:通常火锅一吃几个小时，且以脂肪含量高的肉类为主，胃肠道必须持续分泌消化液，长时间如此，会导致消化功能紊乱，还可能导致蛋白质、脂肪摄入过多而引起高血糖，加重糖尿病病情。糖尿病患者吃火锅最好控制在2小时内。
　　糖适平：焕发胰岛素内在动力
　　糖适平刺激胰岛B细胞分泌内源性胰岛素，用于治疗2型糖尿病，尤其适用于初发患者及中老年患者。
　　一次口服30mg糖适平后2~3小时血浆糖适平达最高水平，为500~700mg/ml，此峰浓度水平1.5小时降低一半，代谢产物没有降糖活性，不会发生药物蓄积引起的低血糖反应。糖适平的代谢产物有5%由尿排出，大部分代谢产物，经肝道系统从粪便中排泄。
　　糖适平的用药剂量可以灵活调整，每日剂量范围为15mg-180mg;糖适平也是目前市面上降糖药物中联合用药的最佳选择，可以和二甲双胍、拜唐苹、达美康等口服降糖药物联合应用，因为该产品是唯一的轻中度肾功能不全病人可以使用的口服降糖药物。
　　友情提示：2型糖尿病是一种慢性病，血糖的调节需要在专业医师的指导下完成，2型糖尿病的治疗需要您定期就医，接受专业医师的建议。不管是身体健康的人，还是糖友们，吃火锅都需要合理的搭配，不宜吃得辛辣油腻，这样会给胃造成严重的负担。