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IP:山东潍坊
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贵宾
斑主
神婆子
堂堂一个管理员竟然视瑜珈为迷信!
真是可悲!可怜!
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就爱喝白开水
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初级瑜珈其实跟广播体操差不多的
主要是对形体的锻炼
谈不上神叨
很多年以前看过这方面的资料
忘记的差不多了 不知道说的对不对
不过高级瑜珈修炼出来的神迹还是很令人信服的
都是有考证的
瑜珈术，目的在于获得大智慧，摆脱烦恼，“了却生死”。至于防病、健身，只不过是修习过程中获得的副产品。
瑜珈，所意守的都是会有一定宗教性的内容。
我们现在只需要利用他的副产品
你是否经常有这样的感觉：颈、背部酸痛、僵硬；视力和记忆力日趋下降；皮肤逐渐失去弹性和光泽，变得暗淡粗糙；经常容易患感冒等等。这些症状都是现代都市人疲惫的表现。现代人多处于快节奏、高压力的环境中，来自社会、职业、家庭的压力日渐剥夺了我们体魄的健康，尤其是工作繁忙的白领一族，都有身心俱疲的感觉。为此，国外许多大型企业都聘请瑜伽老师到公司为学员授课。因为瑜伽的放松和呼吸练习有助于放松员工紧张的神经，调节情绪，从而提高工作效率。 为此我们向您推荐一种非常好的减压解负、舒放身心的锻炼方式--科雯瑜伽形体训练。这套操巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中国古典舞融为一体，并且针对现实情况创造出新的特色。通过科雯瑜伽形体的锻炼，可以改善身体的柔韧性，增强协调性，提高敏捷性和协调性。 课程教学中所使用的音乐都是精心挑选的，充分体现回归自然的感觉，并与科雯瑜伽形体操的每一个动作紧密配合。当优雅的音乐缓缓响起，整个健身房内到处弥漫着自然的气息，人体的每一个关节、每一块骨骼、每一束肌肉都彻底地舒展开，心灵也得以完全释放，仿佛整个人置身于一个静谥、祥和的至美境地。 瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材，同时由于注重呼吸的方式与调节，也就具有了非常好的医疗健身功效；发源西方的芭蕾舞和源远流长的中国古典舞则被认为可以塑造人体优美的曲线，培养美丽高雅的气质，锻炼肢体的协调。大家可能会觉得瑜伽、芭蕾和中国古典舞的动作具有一定的难度和专业性，普通初学者很难掌握，甚至还有受伤的可能性。但是科雯瑜伽形体巧妙融合了三者的优点，经过精心地编排，结合人体生理结构的专业医学指导，简单易学的动作让每一位初学者都能轻松掌握，并且在短期内就能收到明显的效果。通过这种科学与艺术结合的锻炼方式，使锻炼者的肢体得到彻底放松，脊柱得到充分伸展，毛细血管、皮肤充满了弹性，心肺和内分泌功能明显增强。在轻松优美的音乐声中自由地呼吸，尽情地伸展肢体，使身体和心灵达到完美统一，充分享受人生的乐趣。 坚持参加科雯瑜伽形体训练，会感觉到身轻体健，精神面貌焕然一新，达到解压减负，释放身心的效果。让我们积极地开始锻炼，多一分美丽和健康，少一些疾病和压力。 科雯瑜伽形体的创立者科雯女士以及苏芬妮妮女子健身中心的全体员工，竭诚欢迎您的光临，并提供最满意的服务，圆您一个美丽的梦。
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中级会员
孤单北半球
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1万
黄金元老
一朵梨花压海棠
楼主在哪里买的书，买的什么书呀
告诉我吧
是人民体育出版社出版的张蕙兰和柏忠言合著的一本珈瑜书,具体从哪儿买的我也不清楚,这是别人送我的,估计新华书店就有吧,而且版本应该很多.
12
691
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在什么地方
说说啊
110
2012
白银元老
宁静致远
把你借给俺看看办！！！！
都看
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福到了！
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社区骨灰级网民
给力龙
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狗仔卡
楼主
显身卡
发表于 2004-10-20 08:26:00
发表于 2004-10-20 09:21:00
经常容易患感冒等等。这些症状都是现代都市人疲惫的表现。现代人多处于快节奏、高压力的环境中，来自社会、职业、家庭的压力日渐剥夺了我们体魄的健康，尤其是工作繁忙的白领一族，都有身心俱疲的感觉。为此，国外许多大型企业都聘请瑜伽老师到公司为学员授课。因为瑜伽的放松和呼吸练习有助于放松员工紧张的神经，调节情绪，从而提高工作效率。
为此我们向您推荐一种非常好的减压解负、舒放身心的锻炼方式--科雯瑜伽形体训练。这套操巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中国古典舞融为一体，并且针对现实情况创造出新的特色。通过科雯瑜伽形体的锻炼，可以改善身体的柔韧性，增强协调性，提高敏捷性和协调性。
课程教学中所使用的音乐都是精心挑选的，充分体现回归自然的感觉，并与科雯瑜伽形体操的每一个动作紧密配合。当优雅的音乐缓缓响起，整个健身房内到处弥漫着自然的气息，人体的每一个关节、每一块骨骼、每一束肌肉都彻底地舒展开，心灵也得以完全释放，仿佛整个人置身于一个静谥、祥和的至美境地。
瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材，同时由于注重呼吸的方式与调节，也就具有了非常好的医疗健身功效；发源西方的芭蕾舞和源远流长的中国古典舞则被认为可以塑造人体优美的曲线，培养美丽高雅的气质，锻炼肢体的协调。大家可能会觉得瑜伽、芭蕾和中国古典舞的动作具有一定的难度和专业性，普通初学者很难掌握，甚至还有受伤的可能性。但是科雯瑜伽形体巧妙融合了三者的优点，经过精心地编排，结合人体生理结构的专业医学指导，简单易学的动作让每一位初学者都能轻松掌握，并且在短期内就能收到明显的效果。通过这种科学与艺术结合的锻炼方式，使锻炼者的肢体得到彻底放松，脊柱得到充分伸展，毛细血管、皮肤充满了弹性，心肺和内分泌功能明显增强。在轻松优美的音乐声中自由地呼吸，尽情地伸展肢体，使身体和心灵达到完美统一，充分享受人生的乐趣。
坚持参加科雯瑜伽形体训练，会感觉到身轻体健，精神面貌焕然一新，达到解压减负，释放身心的效果。让我们积极地开始锻炼，多一分美丽和健康，少一些疾病和压力。
科雯瑜伽形体的创立者科雯女士以及苏芬妮妮女子健身中心的全体员工，竭诚欢迎您的光临，并提供最满意的服务，圆您一个美丽的梦。
