导语：相信很多人都喜欢吃自助餐吧？价格不贵，还可以敞开了吃，但是……你到底吃的是什么？真相太吓人了！
曝光：自助餐制作的全过程记者卧底拍到自助餐餐厅后厨……
表面看起来高大上的自助餐厅，食物在外面摆着的时候是这样的：
来，看看后厨： 服务员将几盘顾客剩菜（左手中叠在一起的是几盘肉，右手正整理韭菜）端回后厨，进行整理后，准备再送往自助取餐区供顾客食用！
在开餐前，烤肉店一名员工正徒手搅拌肉片。
后厨，扔在地上的死鱼被踢到垃圾桶边，它最终被切成了鱼片送上餐桌。
在后厨腌制的鱼肉是这样子的。
客人剩下的鱼，被摆在一旁的石台上，它们随后被送往后厨，绕一圈后再次出现在餐台。
昏黄浑浊的洗碗池，所有餐具都泡在里面。
完整曝光视频，更详细、更震惊！！！实在是太恶心了！
星级酒店的自助餐也许菜品质量能有保证，不过一些中小型饭店的便宜自助，咱就只能呵呵呵了……
不过，小编觉得有必要为自助餐澄清一下。在食品质量有保证的前提下，自助餐吃对了，其实是很健康的用餐形式。
首先是食物品种多，营养均衡；其次吃自助餐时，你会不自觉的主动选择水果，对不对？这是因为，自助餐提供了果蔬摄入的多样性和便利性。关键是，下面这些错误可不能犯！
1“扶墙进扶墙出”伤胃很多人吃自助时，会抱着吃够本的思想，拼命吃。这样做看似占了便宜，实际上会给身体带来诸多隐患，医师提醒：很多人认为暴饮暴食引起的只是小问题，但有时甚至会有生命危险！例如急性胃扩张、急性胰腺炎、胃穿孔……
2鱼肉过量伤肾脏不少年轻人在菜品选择上一味挑海鲜等贵的食物，这类食物往往蛋白质脂肪含量偏高，容易给肠胃带来负担，也会使肾脏超负荷运转，同时造成尿酸偏高。吃自助想吃回本，不妨挑高价的果蔬和低热量荤食搭配吃，因为这种搭配比较养生、健康；如果实在不舍得放弃牛排、猪排等美味，食后立即吃些杨梅等酸性水果帮助消化。
3吃海鲜当心寄生虫现在已进入高温酷暑天，河鲜类如果没有充分加热可能有寄生虫危险。慎吃海鲜，对于本身体质寒凉的人群而言，建议如果吃了适量的刺身、贝类以后，不要再喝冷饮，否则太过寒凉很容易造成胃部不适，导致腹泻发生，建议喝碗温汤水或热饮暖暖胃。
视频来源：BTV
| 
狗仔卡
发表于 2015-7-16 16:21:43
提升卡
变色卡
抢沙发
显身卡