动态休息

梅兰竹菊松 · 发表于 2012-9-6 16:05:38

动态休息

很多人对于“动态休息”的概念不太懂。“动态休息”，其实就是在非休息状态休息。比如你在开车的时候遇到堵车，那你完全可以把眼睛使劲闭上几秒钟，你在等电梯的时候完全可以让大脑稍微停一下，把目光放平，你在办公室没上司监视的时候还可以坐正了姿势然后把眼睛闭上凝神静气一会，对于你的神经休息非常管用。

970ㄥㄥ

骑着小猪流浪 · 发表于 2012-9-6 18:29:46

学习了！

259廴廴

骑着小猪流浪 · 发表于 2012-9-6 18:30:11

唉，每天开好几小时车，真累！

930ゅゅ

梅兰竹菊松 · 发表于 2012-9-6 18:33:01

学习了！[/quote]
好好学习，天天向上。

970よよ

梅兰竹菊松 · 发表于 2012-9-6 18:34:16

骑着小猪流浪发表于 2012-9-6 18:30
唉，每天开好几小时车，真累！

在开车的时候遇到堵车，那你完全可以把眼睛使劲闭上几秒钟。

骑着小猪流浪 · 发表于 2012-9-6 18:36:30

梅兰竹菊松发表于 2012-9-6 18:34
在开车的时候遇到堵车，那你完全可以把眼睛使劲闭上几秒钟。

呵，下次试下！

梅兰竹菊松 · 发表于 2012-9-6 18:47:29

骑着小猪流浪发表于 2012-9-6 18:36
呵，下次试下！

可别睡着了！

湖边芦苇 · 发表于 2012-9-8 15:46:50

上着课迷糊，开着会呼呼。。。。{:soso_e113:}

梅兰竹菊松 · 发表于 2012-9-8 16:06:08

湖边芦苇发表于 2012-9-8 15:46
上着课迷糊，开着会呼呼。。。。

充分利用时间！

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