癫痫患者生活中的注意事项有哪些

我想要的温暖

　　癫痫病不是一种难以治疗的疾病，以前技术不发达，思想落后，很多人误以为癫痫无法治疗，因此任期发展，错过了治疗时期，也错过了良好的治愈技术与机会。很多朋友的癫痫治疗之所以见效慢，不见多大的效果与不懂主要事项，护理不当有关，那么癫痫患者生活中的注意事项有哪些?

　　首先，首先就是娱乐活动尽量减少，比如娱乐场所的刺激活动，比如翻山车，对癫痫患者的危害很大，很多电视节目中的刺激恐怖事件和节目对癫痫患者造成刺激影响也不小，尤其一些惊险恐怖场面，容易诱发癫痫患者的疾病发作。

　　不是说一定不可看，不可取娱乐场所玩，而对于病情控制好，病情不严重的患者，可以再游乐场玩些轻微的娱乐项目，看电视的朋友在时间上最好不超过一个小时，对于刺激性的节目不要看，多看些场面温馨的节目，对于电视的闪光度也不会太强烈，因为强光诱发癫痫发作的病人几率高。

　　其次，微量元素的缺乏，营养跟不上，也是癫痫发作的组成因素。多补充一些维生素B族，因其对神经系统有辅助作用，而我们日常食物中的粗糙米就含有丰富的维生素B，多补充蔬菜水果，也避免过多的偏食现象出现，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　最后，规律的生活。这就要求癫痫病患者有合理的作息时间，不要过于劳累和有太多的心理负担，学会规划自己的生活习惯，合理的分配生活。不要熬夜，保证充足的睡眠时间。过于劳累容易引发癫痫发作。