加强鼻甲肥大的保健和预防

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　得了鼻甲肥大往往会让患者痛苦不堪，怎么办呢?郑州耳鼻喉检查与治疗定点医院耳鼻喉专家提醒您，最好的办法就是做好预防和保健工作。将着重给大家介绍鼻甲肥大的预防和保健，希望能给大家的健康带来一定的帮助。
　　1.增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。
　　2.鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
　　3.采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。
　　4.用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。
　　5.饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。
　　6.患感冒时要及时彻底地治疗。
　温馨提示：河南协和耳鼻喉诊疗中心是河南一所专业性强的耳鼻喉医院，始终坚持为人民服务的原则，立足郑州，辐射全国，帮助众多的耳鼻喉患者摆脱疾病，重获健康。为了方便广大患者就诊，河南协和耳鼻喉诊疗中心开通网上咨询预约服务，任何疑问都可点击在线咨询，直接与我院在线专家沟通交流。
　　河南协和耳鼻喉诊疗中心——专业治疗耳鼻喉疾病的权威医院，最先引进先进技术——美国杰西低温等离子消融术。
　　美国杰西低温等离子消融术是通过导电介质(盐)在电极周围形成一个高度聚集的等离子体区，等离子体区是由高度离子化了的粒子组成，这些离子化了的粒子具有足够的能量粉碎组织内的有机分子分子链，从而使分子和分子分离，组织体积缩小，不直接破坏组织，对周围组织损伤极小。由于电流不直接流经组织，组织发热极少，治疗温度低。
　　低温等离子消融术具有七大优势：
　　1、表面组织温度40-70℃。
　　2、通过分子间的分离，使组织定点消融。
　　3、间接组织损害最小。
　　4、最少的热渗透。
　　5、微创伤、风险小、痛苦少、治疗时间短。
　　6、对器官的正常组织几乎无损伤，术后反应轻。
　　7、效率高，复发率极底，随治随走，不影响学习和工作。