什么时候吃甜食不会胖

超然如风

什么时候吃甜食不会胖：
1、体育运动前吃甜食可补充所需能量；
2、疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力；
3、游泳前吃甜食有助于增强体力；
4、呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力；
5、头晕恶心时吃甜食有利于恢复健康；
6、门诊手术时吃甜食促进体力恢复。