7个生活细节年轻大脑

宋瑞金

1、三件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；
2、每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效；
3、睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆；
4、每天看电视不超过2小时；
5、学1门外语；
6、每天清洁3次牙齿；
7.坚持健身4个月:锻炼有助于加强记忆。

事与愿违

{:soso_e136:}我现在就查出来记忆力减退{:soso_e105:}

宋瑞金

事与愿违 发表于 2012-4-5 19:58
我现在就查出来记忆力减退

{:soso_e126:}

事与愿违

宋瑞金 发表于 2012-4-5 20:00

嗯哪，电脑辐射超严重，还有脂肪肝指数内个。。。重度异常{:soso_e117:}

超然如风

宋瑞金 发表于 2012-4-5 20:00

脑子常用常新{:soso_e112:}{:soso_e160:}

超然如风

事与愿违 发表于 2012-4-5 20:04
嗯哪，电脑辐射超严重，还有脂肪肝指数内个。。。重度异常

现代文明让人们受害最严重的莫过如电脑，电脑损人脑啊~~~~~

宋瑞金

超然如风 发表于 2012-4-5 20:04
脑子常用常新

{:soso_e179:}

事与愿违

超然如风 发表于 2012-4-5 20:06
现代文明让人们受害最严重的莫过如电脑，电脑损人脑啊~~~~~

是呀是呀

尘亮

{:soso_e181:}