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给喝水定个时间表【转载】

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发表于 2012-3-9 19:24:17 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:山东潍坊
6:30经过一夜睡眠,身体开始缺水,起床先喝250毫升水,可帮助肾脏及肝脏解毒。
8:30清晨从起床到办公室后,先给自己一杯至少250毫升的水。
11:00在办公室里工作一段时间后,再给自己一天里的第三杯水,补充流失。
     

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白金元老

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缘梦七夕青铜元老白银元老黄金元老白金元老功勋元老见习网友记者

发表于 2012-3-9 19:41:20 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊
俺一直在家,却基本不喝水。。。
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 楼主| 发表于 2012-3-9 19:43:46 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊
{:soso_e163:}健康就好!祝你周末快乐!
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贵宾

事故原因正在调查中。。

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调侃乱语红色文化纪念勋章

发表于 2012-3-9 19:55:13 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊
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