夏天如何预防心脑血管疾病

陈晓旭

夏天是心脑血管疾病发病的高峰期，有资料显示，进入5月份后，中风、冠心病患者的住院率明显增加，在35摄氏度以上的高温天气，心脑血管疾病死亡率明显上升，所以高温对心脑血管病患者来说危害很大。这是由于夏季人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加，但此时气温较高，空气湿度较大，而含氧量降低，且人体为散热会使血液集于体表，因此心脏大脑血液供应减少，会加重缺血缺氧反应。由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。

夏天到了，我们希望给心脑血管病患者提个醒，请注意身体变化，天天按时按量服用“脑之元”，在阴凉处充分休息，适当运动，保证营养，少摄入盐，可以安然度过炎夏。

改善心脑健康要趁早，心脑血管疾病是常见的疾病。包括冠心病、心绞痛、脑梗塞、脑动脉硬化等。动脉硬化是导致心脑血管疾病的主要原因之一，常会出现心脑供血不足等症状。要重视预防心脑血管疾病。现在正值春夏季，早晚温差大，容易出现老百姓常说的“倒春寒”，心脑血管脆弱，很容易受到伤害。预防心脑血管疾病可以运用中药进行调理,防止疾病的发生、发展。治疗心脑血管疾病要谨慎，浙江省人民医院脑科主任鲁刚指出，心脑血管疾病在治疗上采取的很多方法是一致的，比如说抗血小板治疗，保护血管内膜治疗，降脂治疗，甚至抗凝治疗。研究也发现，心脑相通，所以心脑同治很重要，用药可以选择心脑同治的“脑之元”，不但可以减少药物种类多样带来的副作用，还可以达到同时治疗心脑血管疾病的目的。心脑血管硬化随年龄增长风险逐渐增加，但目前我国心脑血管的发病人群逐渐年轻化，所以改善心脑健康要趁早。平时要注意定期检测血压、血糖。出现头晕、胸痛、肢体麻木的症状不能放松警惕。