一些健康常识

陈晓旭

有个朋友，在一次烤肉聚会当中绊倒了，摔了一跤，旁边的朋友建议找医护人员，但她很确定自己没事，只是穿了新鞋被砖块绊了一下罢了。她还有点危危颤颤站立不稳的时候，朋友们帮她清洗干净，又为她盛了一盘食物，她就跟着大家一起享受接下来的时光了。她的先生后来打电话通知大家，她被送到医院，傍晚六点，就过世了，原因是她在烤肉聚餐的时候中风。

如果他们懂得辨识中风的症兆，她现在也许还跟我们在一起。

只需要花一分钟的时间读完这篇文章，脑神经外科医师说，如果他能在三小时之内接触到中风患者，他就可以将中风的后果完全扭转过来。诀窍就是辨识诊断出中风的问题，并让病患在三小时之内接受医疗，而这是很难的。

辨识中风

让我们记住 STR 三步骤，请阅读并学习 ! 有时候中风的症兆很难辨认，不幸的是，缺乏警觉就会带来灾难。身边的人辨认不出中风的征兆，中风患者就会严重脑伤。

医生说，旁人只要问三个简单的问题，就可以辨识中风：

S ：(smile) 要求患者笑一下

T ：(talk) 要求患者说一句简单的句子 （要有条理，有连贯性），例如：今天天气晴朗。

R ：(raise) 要求患者举起双手

注意：另外一项中风症兆 是： 要求患者伸出舌头，如果舌头「弯曲」或偏向一边，那也是中风的征兆。

上面四个动作，患者如果有任何一个动作做不来 ，就要立刻打 120！！！并且把症状描述给接线者听。

心脏科医师说，收到这封电函的人，若能将它转寄给几个人，就至少有可能救一条命

电梯下坠时怎么办？

有一天搭乘电梯，就遇上了电梯突然断电，虽然紧急供电系统几秒后就开始作用，可是电梯还是从13 楼迅速往下坠。

还好当时记起曾经看过电视教的， 赶快把每一层楼的按键都按下， 好在电梯在五楼终于停止了... 真的有捡回一条命感觉 !

当你面临生死一线间时，当下的你所做的每一个动作将决定你的生死与否。

生活中，难免会坐到电梯，但是，万一遇到电梯发生事故，迅速往下坠落时，你可能产生一个念头，站在电梯里随它吧！

可是今天 .... 我在电视的一个外国频道看到一个非常好的节目。

其中，他们还请了专家示范 ..... 「电梯下坠时保护自己的最佳动作」

第一、 ( 不论有几层楼 ) 赶快把每一层楼的按键都按下。

第二、如果电梯内有手把，请一只手紧握手把。

第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线。

第四、膝盖呈弯曲姿势。

说明： 因为你不会知道它会何时着地，且坠落时很可能会全身骨折而死。

所以：

第一点是当紧急电源启动时，电梯可以马上停止继续下坠。

第二点是为了要固定你人所在的位子，以致于你不会因为重心不稳而摔伤。

第三点是为了要运用电梯墙壁作为脊椎的防护。

第四点是最重要的是因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头来承受压力来的大。

为了自己，为了朋友，为了亲人，以防万一。花1分钟转一下吧

心脏病发作在睡眠的时候, 60%的人没有再醒过来。  但是, 剧烈的胸疼足以把人从沉睡中痛醒。  如果有上述任何一种状况发生的话, 立刻口含两颗阿司匹林让它化开, 然后和一点水吞下，或者更安全的方法是，用水吞服4-6片脑之元（有耐缺氧的功能），  接着立刻联络急救中心, 救护车并告诉他们你已经服下药物。  坐在椅子或者沙发上静候救护车援助┅  千万别躺下！！  

平时发现自己或者身边的亲人有类似症状，请一定要注意保健，长期服用一些保护心脑血管的药物有好处，比如脑之元。

一个心脏科医师强调, 如果每个收到这份邮件的人, 能够转发十份给其他人,肯定至少有一条命将会被救回来┅  我已经作了我的部分了!!!  希望你也做你的部分┅ 请转寄转发。别只存档

龙城之光

学习了，谢谢