准妈妈如何保持好心情？

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　　准妈妈情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一件应该认真对待的大事。
至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。
　　家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛，夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导准妈妈，避免准妈妈受到不良刺激。
　　准妈妈自己，同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不快乐的事情，也要大度一些，应该学会多做一些自我安慰，这样，情绪就不容易受到影响而波动了。
　　要知道，保持健康的情绪，让自己始终有一种良好的心境，对自己、对胎儿，都有好处，自然对家庭也就有好处。
　　舒适属于心灵的一部分，同样，不愉快、不安、愤怒也属于心灵的一部分。为了满足人类生存的基本条件，请准妈妈们开开心心过好每一天，让一个有着美好心灵的小天使来到我们的面前。
母亲的情绪是塑造胎儿心灵的关键，请各位妈妈们重视！！！