？？？？？

爱直至成伤

可是，我若不要强、不独立、不变厉害，谁会在我最无助的时候伸出援手？
  靠山山会倒，靠人人会跑。
  女人，只有自己强大了，才不会被别人当做附属品。
  家世好的女人，会有爸妈为其铺好华丽丽的金砖大道，
  相貌好的女人，会有男友老公等着为其鞍前马后尽献殷勤，
  运气好的女人，会有贵人相助使之平步青云，
  真是，不幸，我似乎哪个都排不上，
  所以，别再问我为什么总是那么不解风情，
  别再埋怨我没有一点女人的娇柔体贴，
  别再说我笑得太大声，走得太快，讲话太男孩子气。
  别再嫌弃我太过理智，太冷血。
  因为，我知道，
  下雨天如果忘带伞，就一定会淋雨，
  淋雨之后，不赶快擦干头发，换掉衣服，
  就一定会感冒发烧，
  生病之后，不赶快看医生吃药就会越病越厉害。
  曾经去输液，隔床的女孩一边给老师打电话请假，一边哭，
  我当时觉得，这孩子真傻，哭又能怎样？
  真是个傻孩子。。。
  可我也曾是个傻孩子。。。
  曾经我会在躲雨的屋檐下看着一个个被接走的人觉得自己像是个弃猫，
  曾经我会在饿的胃疼却连水都没得喝的时候很想哭，
  曾经我会在拥挤的公车上被人左推右推的时候感到委屈，
  曾经我在夜色里默默对自己说“生日快乐”
  曾经我在被冤枉却无力辩解时躲在厕所捂着嘴巴大声地压抑着哭。
  我不是苦水里泡大的孩子，我只是个不愿意向世俗妥协的女人。
  而在此之前，我会一直努力坚强着，扬起下巴，不哭，不闹，不发脾气。只微笑。
  没有女人愿意一直坚强，只是她在等一个理由，一个可以不强迫自己坚强的理由

74师

户外助燃性爱的十大户外理由
     驴行户外，在西方只是一种单纯的运动，很多专家对户外运动的好处做了很多研究，他们甚至把这种研究延伸到对性爱的作用。归结一下，至少可以列出为了性爱而户外的10个理由。
    1．保持性感的体形。简单的户外运动可以有效地锻炼腹肌，让你的体形保持健壮、结实，充满性感。

    2．让你更年轻漂亮。户外可以让人体产生一种抗氧化剂——乳酸，乳酸可在你的血液里循环，发挥抗氧化作用，从而让皮肤保持光滑。年轻漂亮的容貌，光滑的肌肤，那是点燃性爱的火苗。

    3．增加身体的力量。腿、臀部和腹部的力量对性爱来说是很重要的，户外运动恰恰能有效地锻炼这3个部位的肌肉，增强它们的力量。

    4．让销魂的时刻更持久。经常户外，身体的有氧代谢会更好，肺活量更大，身体对运动的耐受力也更强，对做爱这一特殊的运动，自然也能有更好的耐受力。因为气喘吁吁、腰酸腿痛而败下阵来的无奈和尴尬，可能再也不会发生。
   
    5．性唤起更容易。专家的一项研究表明，在短暂的户外运动之后，女性更容易性兴奋，因为户外运动会让身体里流向性器官的血液增加，促使性唤起更易产生。
   
    6．好似给身体和大脑安了个性驱动器。男女的性欲水平、持续做爱的能力、支配做爱的欲念，都是直接受睾丸激素影响的，而像户外这样的运动，能使人产生更多的荷尔蒙，有更高的睾丸激素水平。所以，经常的户外运动会让你经常有亲密的欲望。
   
    7．更强的性自信。户外是一种有氧运动，适当而有规律的有氧运动会让人显得容光焕发，当有人看着你神采奕奕的脸说“你真有吸引力”时，你会如何？你一定会觉得自己很性感，整个人充满活力，性的自信油然而生。
   
    8．带给性爱更多的美好感受。两性亲密的钥匙在哪里？性爱能够令双方满意的关键是什么？专家的说法是沟通。如果和素不相识的人经常一起户外出游，轻松交谈，在美丽的自然风光中分享各自的感受，那无疑是促进彼此亲密无间的好方式。这种美好感受会营造出和谐的性爱氛围，令两人的亲密有一种水到渠成的自然和毫无矫饰的美好。
   
    9．释放压力，轻装上阵。生活和工作压力已经成为现代人性爱的杀手，户外能让那些烦人的压力在舒缓的运动中释放出去，而没有能力再去“杀戮”你们的性爱。
   
    10．有更多机会享受性爱。户外让你长寿，而长寿意味着你会有比一般人更多的时间来享受美好的性爱。如果你一周坚持一到两次户外活动，那么，你一生中或许可以比不运动的人多出几百次的做爱机会，尤其是和初次认识的异性驴友。

2009一年四季

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